菅原伶美 ～ノーストレスで美しく健康的な心身を目指す～Venus Life Methodオンライン集中講座 全11回 6月開講 毎週20：00～21：30
～ノーストレスで美しく健康的な心身を目指す～Venus Life Methodオンライン集中講座 全11回
本プログラムは、～ノーストレスで美しく健康的な心身を目指す～
をテーマにしたオンライン型の3か月集中講座です♡
本プログラムは、～ノーストレスで美しく健康的な心身を目指す～
をテーマにしたオンライン型の3か月集中講座です♡
2020年から開講している大人気オンラインパーソナルセッションを
少人数のグループセッションで行う第2期目となります！
少人数のグループセッションで行う第2期目となります！
過去のセッション事例は＠reimi_yogaインスタグラムのストーリーハイライト【オンライン】よりご覧いただけます。
着実に取り組むことで、短期間でも成果が見られる内容となっております。
また、グループの仲間と切磋琢磨し合いながら過ごすことでモチベーション向上にも繋がるはずです♪
着実に取り組むことで、短期間でも成果が見られる内容となっております。
また、グループの仲間と切磋琢磨し合いながら過ごすことでモチベーション向上にも繋がるはずです♪
ただのダイエットプログラムではなく、ヨガ哲学や潜在意識の話なども交えながらお伝えしていくため、
人生をより豊かにのびのびと生きるためのヒントや自己調整力を高めるためのヒントも満載のプログラム内容となっております♡
人生をより豊かにのびのびと生きるためのヒントや自己調整力を高めるためのヒントも満載のプログラム内容となっております♡
出来ればリアルタイムでの受講をオススメしますが、
当日受講が難しい場合はアーカイブの配信もありますのでご安心ください♪
当日受講が難しい場合はアーカイブの配信もありますのでご安心ください♪
パーソナルなお悩みなどは、24時間LINEサポート付きとなりますのでいつでもご相談くださいね＾＾
また受講に関しまして、レッスンで使用することでより効果を感じられるプロップス（ストレッチポールなど）のご案内を後日させて頂きます。
使用は強制ではありませんが、動くことに慣れていない方や背骨が硬いと感じている方はご準備いただくことをオススメします＾＾
使用は強制ではありませんが、動くことに慣れていない方や背骨が硬いと感じている方はご準備いただくことをオススメします＾＾
ブランドなどはもちろん自由になりますので好きなものをご利用ください♪
今後のやりとりは、菅原伶美の個人LINEにてご連絡いたしますので下記からご登録頂き【お名前】をお送りいただくようにお願いいたします♡
それではセッションでお会いできるのを楽しみにしております♡
▶️菅原伶美公式LINE登録は以下QRコード、もしくはこちら からご登録ください。
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【カリキュラム】
①オリエンテーション 6/３
②ガマンを手放して美しくなるための食事法 ６/13
③頑張るを手放す潜在意識改革♡ ６/17
④美ボディへの近道！姿勢改善法① 座学 ６/24
⑤美ボディへの近道！姿勢改善法② 実践 7/４
⑥ 心を調えるヨガ哲学と瞑想×呼吸法 ７/11
⑦くびれを作るピラティスメソッド ７/15
⑧ 関節を動かして巡りの良い身体へ♡肩関節編 7/22
⑨ 関節を動かして巡りの良い身体へ♡股関節編 7/29
⑩後ろ姿も美しく！バックラインを整えよう 8/8
⑪まとめと質疑応答 8/12
※内容やスケジュールは変更になる可能性があります
| 定員 | 7人 |
|---|---|
| 申込期間 | 2025/6/2(月) 23:59 まで あと 13日 |
| 開催日時 |
|
| 料金 | 定価 99,000円 IGモニター割 94,000円 オンラインパーソナル受講者割 44,000円 |
| 開催地 |
オンライン
オンライン GoogleMapで見る |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
|---|---|
| 問い合わせ | LAVA 運営本部へ問い合わせする |