大城若菜 逆さまブートキャンプ ～やってみたいを叶える特訓会～ 6/14,15,25,26 ＠青山スタジオ
逆さまブートキャンプ
～やってみたいを叶える特訓会～
【イベント内容】
やってみたい…でも難しそうだな〜、私にはまだ早いかな......
そんなあなたの「やってみたい」を全力で応援する、特訓スタイルの練習会です！
関東関西で人気を博した「逆さま部合宿」が、さらにパワーアップして帰ってきました！
今回のテーマは「チャレンジに本気で楽しく向き合う4日間」。
宿泊は難しいけど日帰りなら...という方にも、今回は2daysもしくは4daysと練習スタイルを選ぶことができてがオススメです。
(1dayからのご参加もOK！)
逆転系アーサナの練習は、
筋力・柔軟・集中力が一気に磨かれます。
フィジカル面の進化だけではなく、マインド面もポジティブに変化していきます。
(大城も最初は全くできないところからスタートしましたが、1歩踏み出した瞬間からヨガの練習がどんどん楽しくなっていきました)
この機会に、仲間と一緒に限界突破しませんか？
「えっ、私にできるかな…」と思ったあなたも大丈夫です。
個々のレベルに合わせて丁寧に、楽しく、安心してチャレンジできる環境を用意します。
笑って、悔しがって、できた！の喜びを分かち合う、そんな「青春」がここにあります。
できる・できないじゃありません。
"やるか・やらないか"です！
その一歩が、あなたの世界をグンと広げます。
皆さんのご参加お待ちしております。
【開催日時】
①6月14日(土) 11:00〜14:00
②6月15日(日) 11:00〜14:30
練習内容：アームバランス、ジャンプスルー、ヘッドスタンド、ピンチャマユラーサナ
③6月25日(水) 18:00〜21:00
④6月26日(木) 18:00〜21:30
練習内容：ブリッジ、ジャンプバック、ピンチャマユラーサナ、ハンドスタンド
※全日4daysご参加の方はアフターサポートとしてオンラインパーソナルがつきます♪
【料金】
・2DAYSセット：27,000円
・4DAYSセット：50,000円
・1DAY参加：15,000円（その都度追加受講OK）
【各回スケジュール】
1DAY&2DAY 6/14.15(土日)
10:45〜受付、お着替え(スペースあり)
11:00 オリエンテーション、目標決め
11:30 ほぐし
12:00-13:30 練習
13:30 復習とクールダウン
14:00 終了
14:30 完全退館
(2daysの6/15は、プラス30分追加で、自主練タイムと自身の振り返りタイムを設けます。14:30終了、15:00完全退館。)
3DAY&4DAY 6/25.26(水木)
17:45〜受付、お着替え(スペースあり)
18:00 オリエンテーション、目標決め
18:30 ほぐし
19:00-20:30 練習
20:30 復習とクールダウン
21:00 終了
21:30 完全退館
(2daysの6/26は、プラス30分追加で、自主練タイムと自身の振り返りタイムを設けます。21:30終了、22:00完全退館。)
【お持ち物】
ヨガマット（ラグは任意）、汗拭きタオル、動けるウェア、飲み物（自販機あります）、おやつ（小腹空く方）、筆記用具、必要なプロップスなど。
※ヨガブロックやボルスターなどはスタジオにあります。
スマホカメラでご自身の動きを撮影する時間を設けていますので、スマホの空き容量がある程度あると良いです。
【お知らせ】
参加者にはオリジナルステッカーがつきます♪
お申し込み後、大城の公式LINEへご連絡ください。
日までの間のご連絡や、ご質問なども回答いたします。
緊急連絡が必要になる可能性に備え、ご協力お願いいたします。
https://lin.ee/MkfWm1N
～やってみたいを叶える特訓会～
【イベント内容】
やってみたい…でも難しそうだな〜、私にはまだ早いかな......
そんなあなたの「やってみたい」を全力で応援する、特訓スタイルの練習会です！
関東関西で人気を博した「逆さま部合宿」が、さらにパワーアップして帰ってきました！
今回のテーマは「チャレンジに本気で楽しく向き合う4日間」。
宿泊は難しいけど日帰りなら...という方にも、今回は2daysもしくは4daysと練習スタイルを選ぶことができてがオススメです。
(1dayからのご参加もOK！)
逆転系アーサナの練習は、
筋力・柔軟・集中力が一気に磨かれます。
フィジカル面の進化だけではなく、マインド面もポジティブに変化していきます。
(大城も最初は全くできないところからスタートしましたが、1歩踏み出した瞬間からヨガの練習がどんどん楽しくなっていきました)
この機会に、仲間と一緒に限界突破しませんか？
「えっ、私にできるかな…」と思ったあなたも大丈夫です。
個々のレベルに合わせて丁寧に、楽しく、安心してチャレンジできる環境を用意します。
笑って、悔しがって、できた！の喜びを分かち合う、そんな「青春」がここにあります。
できる・できないじゃありません。
"やるか・やらないか"です！
その一歩が、あなたの世界をグンと広げます。
皆さんのご参加お待ちしております。
【開催日時】
①6月14日(土) 11:00〜14:00
②6月15日(日) 11:00〜14:30
練習内容：アームバランス、ジャンプスルー、ヘッドスタンド、ピンチャマユラーサナ
③6月25日(水) 18:00〜21:00
④6月26日(木) 18:00〜21:30
練習内容：ブリッジ、ジャンプバック、ピンチャマユラーサナ、ハンドスタンド
※全日4daysご参加の方はアフターサポートとしてオンラインパーソナルがつきます♪
【料金】
・2DAYSセット：27,000円
・4DAYSセット：50,000円
・1DAY参加：15,000円（その都度追加受講OK）
【各回スケジュール】
1DAY&2DAY 6/14.15(土日)
10:45〜受付、お着替え(スペースあり)
11:00 オリエンテーション、目標決め
11:30 ほぐし
12:00-13:30 練習
13:30 復習とクールダウン
14:00 終了
14:30 完全退館
(2daysの6/15は、プラス30分追加で、自主練タイムと自身の振り返りタイムを設けます。14:30終了、15:00完全退館。)
3DAY&4DAY 6/25.26(水木)
17:45〜受付、お着替え(スペースあり)
18:00 オリエンテーション、目標決め
18:30 ほぐし
19:00-20:30 練習
20:30 復習とクールダウン
21:00 終了
21:30 完全退館
(2daysの6/26は、プラス30分追加で、自主練タイムと自身の振り返りタイムを設けます。21:30終了、22:00完全退館。)
【お持ち物】
ヨガマット（ラグは任意）、汗拭きタオル、動けるウェア、飲み物（自販機あります）、おやつ（小腹空く方）、筆記用具、必要なプロップスなど。
※ヨガブロックやボルスターなどはスタジオにあります。
スマホカメラでご自身の動きを撮影する時間を設けていますので、スマホの空き容量がある程度あると良いです。
【お知らせ】
参加者にはオリジナルステッカーがつきます♪
お申し込み後、大城の公式LINEへご連絡ください。
日までの間のご連絡や、ご質問なども回答いたします。
緊急連絡が必要になる可能性に備え、ご協力お願いいたします。
https://lin.ee/MkfWm1N
| 申込期間 | 2025/6/13(金) 23:38 まで あと 31日 |
|---|---|
| 開催日時 |
|
| 料金 | 【料金】 ・2DAYSセット：27,000円 ・4DAYSセット：50,000円 ・1DAY参加：15,000円（その都度追加受講OK） |
| 開催地 |
青山スタジオ（駅から一緒に行くことを希望される方は、練習開始30分前に「青山一丁目駅」0番出口にて集合ください。駅から徒歩約10分）
〒107-0062東京都港区南青山1-12-31リフォークN105 GoogleMapで見る |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
|---|---|
| 問い合わせ | 大城若菜にお問い合わせ |
