大城若菜 ヨガとチャイで整っチャイ！ 〜ヨガ×スパイスでココロもカラダもリセット〜 6/28
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【イベント内容】
心地よく身体を動かすヨガと、スパイス香るチャイ作り。
3時間のワークショップで、こころもからだも整えてみませんか？
ヨガがはじめての方も大歓迎。
深呼吸して、ゆったりと流れるように動く気持ちのいいヨガで、こわばりをほどき、自分と向き合う時間を。
それは、日常のあわただしさから少し離れて、"今この瞬間"を味わう瞑想です。
ヨガのあとは、香り豊かなスパイスを使ったチャイ作り。
カルダモンやシナモンなど、心と体をあたためるスパイスたちに触れることで、五感がじんわり目覚めていきます♪
「作る」ことに夢中になるこの時間もまた、自然と頭の中を静かにしてくれます。
忙しい毎日に、ほっと一息。
気軽に楽しみながら、ヨガとチャイ作りで心と体を整えるひとときをご一緒しましょう。
～こんな方にオススメ～
・毎日忙しくて、リセットしたい方
・おうちでチャイを作ってみたい方
・いつもとは違った雰囲気でヨガを楽しみたい方
・季節の変わり目に元気をチャージしたい方 などなど。
ご参加お待ちしております！
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【スケジュール】
12:45 受付
13:00 オリエンテーション
13:30 ヨガタイム
15:00 チャイ作り～おやつと共に乾杯♡
16:00 イベント終了
16:30 完全退出
※適宜休憩はさみますのでご安心くださいね！
【お持ち物】
ヨガマット（ラグは任意）、汗拭きタオル、飲み物、筆記用具
※シャワー室はありません、動きやすい服装でお越しください。水筒をご持参いただければチャイが余った際にお持ち帰りいただけます♪
チャイ作りに必要なものやおやつなどは全てこちらでご用意しますのでご安心ください。
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【担当講師】
トップインストラクター
大城若菜 (元古島・ライカム所属！)
サポート
名嘉菫（豊見城店所属）
| 定員 | 15人 |
|---|---|
| 申込期間 | 2025/6/28(土) 12:00 まで あと 4日 |
| 開催日時 |
|
| 料金 | ￥10000 |
| 開催地 |
Community-U-SPACE 沖縄店 (駐車場あり)
〒901-2424 沖縄県中頭郡中城村 南上原1020-1 GoogleMapで見る |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
|---|---|
| 問い合わせ | 大城若菜に問い合わせる |
