内藤秀子 7月26日（土）寺ヨガ at 養源寺 〜澄むヨガ〜
寺ヨガ at 養源寺 〜澄むヨガ〜
日時：2024年7月26日（土）
時間：13:00〜16:00（開場13:00）
場所：白華山 養源寺（東京都文京区千駄木5-38-3／南北線「本駒込駅」徒歩5分）
講師：LAVAトップインストラクター 内藤秀子
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暑さに包まれる夏の日。
凛とした静けさが漂う本堂で、
心と身体を“澄ませる”ひとときを。
本堂に差し込むやわらかな光、
深く穏やかな呼吸、
静かに広がる自分自身との対話。
ざわつきや疲れを手放し、
本質がふわりと浮かび上がるような
澄んだ自分に還る時間。
しなやかに、凛として、
夏の終わりに静かな強さを育みましょう。
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【スケジュール】
13:00 開場
13:15〜15:15 澄むヨガ（強度3）
15:15〜16:00 お茶会 × サットサンガ
16:00 解散
【会場】
禅 臨済宗妙心寺派 白華山 養源寺
〒113-0022 東京都文京区千駄木5-38-3
（南北線「本駒込駅」徒歩5分）
【参加費】
・早割：12,000円（7月10日まで）
・ペア割：お一人 12,000円（2名以上で同時申込）
・通常：13,000円
【持ち物】
ヨガマット、水分、動きやすい服装（ヨガウェア）、フェイスタオル
| 定員 | 30人 |
|---|---|
| 申込期間 | 2025/7/26(土) 12:00 まで あと 32日 |
| 開催日時 |
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| 料金 | 通常 13,000円 早割 12,000円 ※ペア割12,000円 |
| 開催地 |
禅 臨済宗妙心寺派 白華山 養源寺 （南北線「本駒込駅」徒歩5分） 東京都文京区千駄木5-38-3 GoogleMapで見る |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
|---|---|
| 問い合わせ | LAVA 運営本部へ問い合わせする |
