内藤秀子 7月27日（日）コア講座第1期生ヨガ練習会　in水道橋スタジオ

Core講座第1期生練習会〜自分に還る、深める1日〜第2回め

７月２7日（日）、Core講座第1期生の皆さまと再び集い、

互いの成長を讃えていきましょう。

今回の練習会も、前半と後半の2部構成で行います。

前半：ゆるめ整える時間

心身の緊張をほどき、軸を感じやすい状態へ整えていきます。

呼吸を深めながら、ゆったりとした動きで全身のつながりを再確認し、
無理のないニュートラルなポジションへ戻していきましょう。

後半：アーサナ練習会

前半で整えた感覚を土台に、基本のアーサナを丁寧に練習します。

動きの中で体幹のしなやかさを育みながら、それぞれの課題や疑問にも一緒に向き合っていく時間にしていきます。

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【日時】

2025年７月２7日（日）

８:30 オープン／９:00〜1５:00（途中休憩30分）

【場所】

　水道橋スタジオ

【参加費】

18,000円（税込）

申込期間	2025/7/26(土) 15:23 まで
開催日時	2025/7/27(日) 09:00 〜 15:00 カレンダーに追加 Google Mac (iOS)
料金	通常：¥18,000
開催地	水道橋トレーニングスタジオ東京都文京区本郷１丁目３３−３ 2F GoogleMapで見る

主催情報

主催者	LAVA 運営本部
お問い合わせ	LAVA 運営本部へ問い合わせする