国内外を飛び回りインド伝統の祈りの唄キールタンを日本に広めた第一人者、
堀田義樹先生による初めてのキールタンワークショップと、
LAVAトップインストラクター矢後恵莉佳によるハタヨガの
特別コラボワークショップを開催します。
呼吸・身体・声。
ヨガの本質に触れる、特別な一日

――スケジュールーー
10:30ー受付
11:00ー12:40 ハタヨガワークショップ 矢後恵莉佳
休憩
13:30ー花曼荼羅作り
14:00ー16:00 初めてのキールタン 堀田義樹

【初めてのキールタンワークショップ】堀田義樹
インド伝統の祈りの唄「キールタン」を日本に広めた第一人者、堀田義樹先生。
長年インドで学び、全国・海外でキールタンを伝え続けてきた彼のワークショップは、
多くの人の心を開き、人生に深い変容をもたらしてきました

このワークショップでは、声の上手さや音楽経験は一切不要。
コール＆レスポンスでマントラを繰り返すうちに、思考は静まり、心の鎧が溶け、
気づけば深い安らぎと愛に包まれていきます。それは、言葉を超えた深い瞑想体験です

堀田義樹先生の温かく揺るぎない導きのもと、
本物の響きに身を委ねるこの体験は、非常に貴重な機会。

初めてキールタンに触れる方も、ヨガや瞑想を深めたい方も、
自分自身と深くつながる時間を、ぜひ味わいにいらしてください。



【ハタヨガワークショップ】LAVA TOP instructor 矢後恵莉佳
最小限の力でアーサナをとる練習をします。
ヨガのアーサナは本来とってもシンプル。
古典テクニックを使い余分な力みを手放し、本来の心地よさに出会っていきます。
呼吸とともに身体を開き、内なる静けさを感じる時間。
さらに、古典ヨガの智慧に触れ、日常生活にも生かせる学びを大切にします。
ヨガをマットの上だけでなく日々の暮らしへとつなげていく。
そんな体験を味わえるワークショップです



―――当日のお持物―――
ヨガマット
お飲み物
軽食（ヨガクラスとキールタンクラスの間の30分間休憩時間となりますので、必要であればご持参ください）

キールタンの場では、円を描くようにお花を並べて花曼荼羅を飾ります。
お庭の草花や一凛のお花など、無理のない範囲で可能であればお持ちください。

ご不明な点がございましたら、矢後恵莉佳Instagram or 公式LINEよりお問い合わせください。

ーー開催地ーー
世田谷区 慶元寺
東京都世田谷区喜多見4-17-1
ﾀｸｼｰでいらっしゃる場合は、「慶元寺の参道側まで」とお伝えください。
Googleマップ➡https://maps.app.goo.gl/3qGjH3XmRfudpjiN6?g_st=ic