【イベント】物江麻衣子 1/20_進化した陰ヨガ90オンライン in Zoom

おうちでじっくりヨガの練習をしませんか？
LAVAのスタジオでも開催している「進化した陰ヨガ」をZoomオンライン配信で開催します！

進化した陰ヨガではポーズを3-5分ほどキープしながら、身体、呼吸、マインドが調和する状態を目指して練習をします。
脱力してリラックスする、という一般的な陰ヨガの感覚とは少し違って感じるかもしれません。
「気」が巡る様子と、体もこころもリフレッシュするのを体感してみてください。
何度も繰り返し練習することで、よりその効果を感じられるので、スタジオで受けたことがあるという方の復習にもおすすめです。

オンラインヨガが初めての方も、陰ヨガが初めてという方も、どうぞお気軽にご参加ください。


■スケジュール
1/20(火)20:00～21:30 「進化した陰ヨガ90」♡1.5

※レッスン開始5分前からZoom入室可能・レッスン後質疑応答OKです
※チケットのお申込みをいただいたクラスにのみ、参加可能です。振替希望の際はご連絡ください

■ご用意いただくもの
ヨガマット、飲み物、動きやすい服装
ヨガブロック1つ（なければクッションや座布団で代用可）

■参加のしかた
Zoomの機能を使った受講です。お申し込みいただいた方に専用のアドレスをお送りするので、お申し込み時のお名前でご入室ください。
ご自身のカメラはON・OFF自由です。ONにしてご参加いただけると個別にお声がけをさせていただく場合があります。
途中入室や退室OKです。
配信画面の撮影・録画・申込者様以外への共有は禁止とさせていただきます。

■プレミアムメンバー割について
申し込み時までにメンバーシップにご登録いただけた方は
割引価格を選択していただけます。
メンバーシップについて詳しくはこちらをご確認ください。
https://e-ve.event-form.jp/event/102807/f9qNrp5OXwXg