【イベント】海野麻雪 2025/2/21_SHONAN MARINE YOGA

湘南の海が一望できるスタジオで開催するヨガWS

冬の海の静けさ、穏やかさを五感で感じながら呼吸に合わせてゆったりと身体を動かしていきます。

澄んだ空気、やわらかな光、窓の向こうに広がる水平線。

自然を感じる環境でのヨガは、無意識に入っていた力みやこわばりを解き、身体も心ももうひとつ開放的になれます。

2classのご用意、どちらかだけでのご受講も◎

両方ご参加いただけると少しお安くご案内できます。

また朝はカルマヨガの実践としてビーチクリーン（ゴミ拾い）を行います。

ゴミを拾う作業は心を整え、環境だけでなく自分の内側もクリアにできる体験です。ぜひご参加ください★

①《天使の羽ヨガ～軽やかな肩甲骨～》強度2～2.5程度

10：15～11：45

肩甲骨周りを丁寧にほぐしながら軽やかな身体と心を養うクラス。

凝り固まった身体をじっくりリリースし後半にかけて胸を開くポーズへ展開していきます

②《Mellow Flow Yoga》強度３程度

12：15～13：45

呼吸に合わせながら太陽礼拝をベースにゆっくり動きます。

繰り返しの動きの中でどんどん集中を深めながら、呼吸の音・波の音に没頭し

瞑想的に穏やかに動いていきましょう。

※2本受講の方は軽食をご持参ください、スタジオでお召し上がり頂けます

※更衣室はございますが、簡単に着替えられる服装ですとスムーズです

【お持物】

ウェア、ヨガマット、飲み物、2本受講の方は軽食、ビーチクリーン参加の方は軍手

【集合場所】

10：00までに片瀬江ノ島駅集合、10：00になりましたらスタジオへ移動します

★ビーチクリーンへご参加の方は9：15に片瀬江ノ島駅へ集合

ご予約後、ご不安であれば公式LINEよりお気軽にメッセージをお送りください。

定員	15人
申込期間	2026/2/20(金) 23:59 まであと 35日
開催日時	2026/2/21(土) 10:15 〜 11:45 カレンダーに追加 Google Mac (iOS) 2026/1/16(金) 12:15 〜 2026/2/15(日) 13:45 カレンダーに追加 Google Mac (iOS)
料金	定価：１class ¥4,500 定価：２class ¥8,000 《プレメン》１class ¥4,000 《プレメン》２class ¥7,000
開催地	湘南マリーンスタジオ神奈川県藤沢市片瀬海岸1－12－17 GoogleMapで見る

主催情報

主催者	LAVA 運営本部
お問い合わせ	LAVA 運営本部へ問い合わせする

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