篠崎友のベースUPトレーニング合宿@伊豆大島

冬の伊豆大島で、シーズンインに向けたベースを強化

2026年シーズンに向けて、ミドル~ロングディスタンスのトライアスロンで「完走したい!」「もっと記録を伸ばしたい!」という方にオススメの冬季3日間集中合宿を行います。
伊豆大島ならではの自然の中で、スイム・バイク・ラン3種目のべースを強化し、長距離への耐性を養います。補給やペース配分など、レースで力を発揮するためのセルフマネジメントも学べます♪

日ごとの参加もOK。スケジュールに合わせて気軽に参加できます。
冬のうちにしっかり基礎を固めて、春からのシーズンを自信たっぷりに迎えましょう。
 

 

■開催日  2026年2月21日(土)~2月23日(月・祝) 

 

■集合時間  2月21日(土) 11:45 御神火温泉前集合 
      2月22日(日)6:30 御神火温泉前集合
               2月23日(月・祝)8:00 御神火温泉前集合

 

■定員  30名

 

参加条件 オリンピックディスタンス完走レベル。ミドル、ロングディスタンスに挑戦する中上級者が対象です。

 

■参加費  3日間参加  30,000円(税込)

              2日間参加  22,000円(税込) ※ご希望のご参加日をお選びください。

      1日のみ参加  12,000円(税込) ※ご希望のご参加日をお選びください。

 

■宿泊先  近隣の宿泊先の自己手配をお願いいたします。 Luminaでの予約手配はございません。

 

■開催場所  伊豆大島

 

■指導  篠崎 友  

1983年12月15日生 千葉県柏市出身
大学からトライアスロンを始め、4年間はオリンピックディスタンスを主戦場とし、日本選手権出場。大学3年から実業団自転車競技もトライアスロンと並行して参戦し大学4年時に実業団トップカテゴリーに昇格。

大学卒業後はトライアスロンをショートからロングまで、自転車競技、デュアスロンと幅広く参戦。
現在はプロトライアスリートの活動と共にサポートチーム『モンスタートライアスロンクラブ』代表として,トライアスロンの発展、スポーツのあるライフスタイルを応援しています。

 

■スケジュール(予定)

【2月21日(土)】
11:45  御神火温泉前集合
12:00~15:30  バイク練習(大島一周道路時計回り40km +パームライン10km周回)
16:00~17:30  スイムスキル練習(御神火温泉プール)
17:30  初日解散

【2月22日(日)】
6:30 御神火温泉前集合
6:40~7:10 スイム練習
9:00 御神火温泉前集合
9:10 バイクヒルクライム練習(登り:御神火スカイライン)
11:00~14:00 外輪山裏砂漠グラベルラン
16:00~17:30 スイムスキル練習(御神火温泉プール)
17:30 2日目解散

【2月23日(月・祝)】
8:00 御神火温泉前集合
8:15 パームラインデュアスロンスタート
(バイク:パームライン4往復40km、ランパームライン1往復半15km)
終わり次第ダウンJOG11:45まで
11:45 パームラインデュアスロン終了
12:00 解散
 

 

■持ち物
バイク、ヘルメット、サングラス、グローブ、バイクウェア、バイクシューズ、ボトル、パンク修理キット、バイクライト、ランニングシューズ、ランウェア、水着、ゴーグル、スイムキャップ、タオル、日焼け止め等
 

■参加レベル

ミドル~ロングを目標にする方
ミドル~ロングで記録を狙う方。中上級者対象
 

■キャンセル規定

開催日3日前までのキャンセルは返金事務手数料1500円をお引きした金額をご返金致します。それ以降のキャンセル返金はないことを了承します。

 

■保険につきまして

下記補償内容の保険に加入いたします。 

死亡・後遺障害 300万円  入院保険金日額 1,500円  通院保険金日額 1,000円
※対人、対物保険には加入しておりません、必要な方はご自身で保険加入をお願いします。

 

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コース

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30,000
22,000
12,000

合計金額

誓約書必須

1.私は、Lumina Triathlon Schoolの練習中に大会主催者が設けたすべての規約、規則、指示に従います。
2.私は、Lumina Triathlon Schoolの練習中、私個人の所有品及び運動用具に対し、自己の責任をもって一切の管理を行います。
3.私は、Lumina Triathlon School練習中及び付帯行事の開催中、負傷、発病、死亡した場合には、私、私の親族及び保護者等の関係者は、保険による保険金給付のほか、主催者及び大会関係者に対する責任を免除します。下記補償内容の保険に加入いたします。 死亡・後遺障害 100万円  入院保険金日額 1,500円  通院保険金日額 1,000円
4.私は、自らの健康状態が良好であり、医師の健康診断の結果、健康であることを保証されていることを誓います。
5.私は、Lumina Triathlon School練習中に負傷または発病した場合、私に対して適切な処置が施されることに同意します。
6.開催日3日前までのキャンセルは返金事務手数料1500円をお引きした金額をご返金致します。それ以降のキャンセル返金はないことを了承します。
7.私は、インターネットウェブサイト、雑誌、ポスター及び文書等に私の氏名、写真及び映像等を無償で使用することを許諾します。

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Triathlon Lumina
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