【オンライン】日高諒也_3/3.10.17.22.24 「柔軟性を高める㊙メソッド～オンラインクラス～」

■イベント内容
「ストレッチ」×「トレーニング」を掛け合わせることで、怪我無くしなやかな柔軟性を目指していくオンラインクラス。
もちろん画面OFFでの参加も大歓迎です☆ 毎回股関節や肩甲骨などテーマを変えて実践していきますので、気になるものにぜひご参加ください☺
オンラインはZOOMにて配信いたします。
事前にZOOMアプリのダウンロードをお願いいたします。

■イベントスケジュール
開始10分前までに入室してください。

3/3 20:30~21:30
3/10 20:30~21:30
3/17 20:30~21:30
3/22 7:00~8:00
3/24 20:30~21:30

■持ち物
マット・ウェア・お水・あればテニスボールとヨガブロック

■お知らせ
オンラインレッスンのURLは後日お伝えいたします。