【イベント】窪田真帆_2026/4/24 呼吸で変わるヨガの基本～アサナを深めよう～in青山一丁目スタジオ
4/24に東京、青山一丁目スタジオで２時間ワークショップを開催します！☆
このワークショップでは
ヨガを実践する上で何を意識してほしいかのお話から呼吸の練習をしていきます。
呼吸での変化をしっかり肉体でまず感じその後アサナ(ヨガのポーズ)を行います。
深めていくアサナは基本の前屈を深めたあとは参加者の皆様が練習したいポーズを後屈のポーズメインで行います。
カラダの変化はもちろん、クラス後日常に戻った時の心身の軽さや安定感もきっと感じられるでしょう。
ヨガ歴は問わずどなたでも是非いらしてください。
お待ちしております♪
18:40 ドアオープン
19:00-21:00 ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ
21:30 完全撤収
持ち物
ヨガマット、水(飲み物)
※会場ですがグーグルマップだと南棟に案内されますが開催は北棟になります。
このワークショップでは
ヨガを実践する上で何を意識してほしいかのお話から呼吸の練習をしていきます。
呼吸での変化をしっかり肉体でまず感じその後アサナ(ヨガのポーズ)を行います。
深めていくアサナは基本の前屈を深めたあとは参加者の皆様が練習したいポーズを後屈のポーズメインで行います。
カラダの変化はもちろん、クラス後日常に戻った時の心身の軽さや安定感もきっと感じられるでしょう。
ヨガ歴は問わずどなたでも是非いらしてください。
お待ちしております♪
18:40 ドアオープン
19:00-21:00 ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ
21:30 完全撤収
持ち物
ヨガマット、水(飲み物)
※会場ですがグーグルマップだと南棟に案内されますが開催は北棟になります。
| 定員 | 20人 |
|---|---|
| 申込期間 | 2026/4/24(金) 19:00 まで あと 58日 |
| 開催日時 |
|
| 料金 | プレメン割：8500円 通常：9000円 |
| 開催地 |
LIFORK MINAMI AOYAMA 北棟
東京都港区南青山1-12-3 N105 GoogleMapで見る |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
|---|---|
| お問い合わせ | LAVA 運営本部へ問い合わせする |
