【イベント】豊永麻子_2026/3/6 ASAKOリトリート～体幹と逆転～

LAVA西神中央店で開催　豊永麻子の１DAYリトリート
今回のテーマは「股関節と後屈」
体を反らせるときのコツを学び、実践するリトリート
腰を使わずに心地よく胸を開く練習をしましょう
普段のクラスでも生かすレコと間違いなしです
 
スケジュール
8:30　OPEN
9:00　スタート
・アイスブレイク
・フローでほぐし
・股関節のワーク
・反るコツと実践
・記念撮影
12:00 終了
 
持ち物：ウエア・マット・タオル・水分・ラグ・楽しむ気持ち
定員 6人
申込期間 2026/3/6(金) 23:59 まで あと 8日
開催地 LAVA西神中央店

〒651-2273 兵庫県神戸市西区糀台5-10-2 西神センタービル2F GoogleMapで見る

主催情報

主催者 LAVA 運営本部
お問い合わせ LAVA 運営本部へ問い合わせする

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6人
申込期間
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開催地名
LAVA西神中央店
開催地住所
〒651-2273 兵庫県神戸市西区糀台5-10-2 西神センタービル2F
主催者
LAVA 運営本部
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