【イベント】豊永麻子_2026/5/1 アーサナプラクティス
股関節を動かして後屈を深める
アーサナ（ポーズ）のコツを知り体の使い方を練習するリトリートです。
今回は股関節の動きと後屈を深めるリトリートです。
ブリッジやキングピジョンやナタラジャーサナの練習をしましょう！
9：30オープン
10：00スタート・自己紹介
10：15股関節ほぐし・股関節フロー
11：00休憩
11：15後屈練習・ブリッジ・キングピジョン・ナタラジャチャレンジ
12：55 記念撮影
13：00 終了
今回は股関節の動きと後屈を深めるリトリートです。
ブリッジやキングピジョンやナタラジャーサナの練習をしましょう！
9：30オープン
10：00スタート・自己紹介
10：15股関節ほぐし・股関節フロー
11：00休憩
11：15後屈練習・ブリッジ・キングピジョン・ナタラジャチャレンジ
12：55 記念撮影
13：00 終了
| 定員 | 受付期間外 |
|---|---|
| 申込期間 | 2026/4/30(木) 23:59 まで |
| 開催地 |
LAVA西神中央店
〒651-2273 兵庫県神戸市西区糀台5-10-2 西神センタービル2F GoogleMapで見る |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
|---|---|
| お問い合わせ | LAVA 運営本部へ問い合わせする |
