【イベント】菅原伶美_2026/6/13~8/29 【6名限定セッション】 Reborn 90 – 3ヶ月プログラムを通して、その後の人生も変える集中講座✨ 〜身体・習慣・マインドを整え、史上最高の私へ〜
【6名限定セッション】
Reborn 90 – 3ヶ月プログラムを通して、その後の人生も変える集中講座✨
〜身体・習慣・マインドを整え、史上最高の私へ〜
【講師】
菅原伶美
芳川隼登 修士 (医科学)
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定スペシャリスト (C.S.C.S)
【講座の概要】
科学的知見とヨガ哲学を融合し、
身体・習慣・マインドを根本から整える3ヶ月🧘
医科学修士・芳川先生とのコラボにより、
身体評価・運動・栄養・睡眠をデータに基づいて最適化し、一人ひとりに合わせたアプローチで確実に変化を引き出します✨
ただ痩せるだけのダイエットではなく、
“その後の人生まで変わる習慣”を身につける特別講座🔥
6名限定の少人数制だからこそできる、
深く、丁寧なサポートで史上最高の自分へと生まれ変わる90日間を共に過ごしましょう❣️
※最小遂行人数は4名(予定)となります。
【開催場所】
LIFORK MINANI AOYAMA
オンライン
代々木公園
【開催日程】
6月・・・13, 17, 20, 21, 24
7月・・・4, 7, 11, 19, 25, 28
8月・・・1, 4, 8, 16, 23, 25, 29
【講座内容】
・⽶国の教育団体式の⾝体評価を通して⾝体の歪みや特徴を明らかにし、マンツーマンセッションでそれらの改善に取り組む
・健康的な⾷⽣活を習慣化するために、超加⼯⾷品や糖質についてマンツーマン講座を通して理解する
・パーソナル⽇記を活⽤して、⽣活習慣の⾃⼰評価プロセスを習慣化する
・⽶国の医師Doug McGuffが提唱する効果的な運動プログラムをマンツーマンセッションで習得し、基礎代謝を増加させる
・最先端ウェアラブル端末を活⽤して、データに基づき⽣活・睡眠の質の向上に取り組む
・理想を実現するために求められるマインドセットをヨガ哲学を通して習得する
・多様なヨガセッションを通して、⼈⽣の「ゆらぎ」を愉しめるマインドづくりに取り組む
| 定員 | 6人 |
|---|---|
| 申込期間 | 2026/5/31(日) 23:59 まで あと 50日 |
| 開催日時 |
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| 料金 | 当日契約価格 ¥330,000 通常価格 ¥380,000 |
| 開催地 |
青山トレスタ他
〒107-0062 東京都港区南青山１丁目１２−３ GoogleMapで見る |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
|---|---|
| お問い合わせ | LAVA 運営本部へ問い合わせする |
