【イベント】平野紗代_2026/6/18 きほんがわかると、ヨーガが変わる
～身体・哲学・ヴィンヤサ実践～
■イベント内容
①9:30～12:30 『カラダの使い方』
すべてのヨガポーズに共通している基本の考え方と、カラダの使い方をお伝えします。
普段のレッスンでは、お伝えできないことを時間をかけて実践するセミパーソナルクラス。
②14:00～17:00『ヨーガの知識～ヴェーダーンタ哲学～』
知っていると普段のレッスンが更に充実したり、ポーズのとり方が変わったり、人生がより豊かになるヨガの教えをわかりやすくお伝えします。
ヨガはポーズをとるだけではありません。
この機会に一緒に学んでみませんか？
③18:30～21:30『呼吸を味方にするワーク～ヴィンヤサ実践～』
呼吸と動きを連動させながら練習を行う、インドの伝統的なヨーガを体験できます。
呼吸の仕方、動き方を説明しながら進めます。
ヨーガ初めての方も安心してご参加ください。
■イベントスケジュール
9:00 スタジオ開放
9:30-12:30 ①『カラダの使い方』
14:00-17:00 ②『ヨーガの知識～ヴェーダーンタ哲学～』
18:30-21:30 ③『呼吸を味方にするワーク～ヴィンヤサ実践～』
■持ち物
ヨガマット、汗拭きタオル、楽な服装（①③クラスはヨガウェア推奨）、飲み物
必要な方は筆記用具
| 申込期間 | 2026/6/18(木) 23:59 まで あと 52日 |
|---|---|
| 料金 | 【早割】①②③どれか1クラス受講 ¥1,1000 【定価】①②③どれか1クラス受講 ¥12,000 ①②③の内、2クラス受講 ¥20,000 ①②③全クラス受講 ¥25,000 |
| 開催地 |
LAVAイオンタウン防府店
山口県防府市鐘紡町7-1 イオンタウン防府1F 【車】防府環状線沿いのイオンタウン防府の平面駐車場敷地内 【バス】JR防府駅南口バス乗り場より直行シャトルバス乗車「イオンタウン防府」バス停下車すぐ ≪駐車場・駐輪場：あり≫ GoogleMapで見る |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
|---|---|
| お問い合わせ | LAVA 運営本部へ問い合わせする |
