【イベント】川本亜衣里_2026/7/18 心を写し、自分と対話する～写経と寺ヨガで心・体・波動を整える～
■イベント内容
約500年の歴史を受け継ぐ養廣寺。
修行僧たちが心を整えてきた静寂の空間の中で、写経とヨガを通して自分自身と向き合う特別な空間を過ごしませんか？
まずは写経を行い、一文字ずつ丁寧に書きながら思考を静め、今の自分の心に耳を傾けます。
ヨガの時間では、感情をため込みやすいパーツといわれている股関節にアプローチをかけるヨガで日常の中で知らず知らずのうちに抱えている緊張や力みをほどきます。
さらに、全国でも限られたインストラクターだけが提供できるLAVAオリジナルプログラム『波動調律ヨガ』を行います。呼吸と動きを調和させながら、自分自身の内側へ意識を向け、心と体のエネルギーバランスを整えます。
最後はヨガニードラ（眠りのヨガ）で深い休息へ。頑張ることを手放し、心と体をやさしくゆるめながら、本来の自分へと還る時間を味わいましょう。
書いて、ほどいて、整えて、休む。
慌ただしい日常から少し離れ、自分自身と静かに対話するひとときを一緒に過ごしましょう。
■イベントスケジュール
９：３０～受付開始
１０：００～住職様挨拶＆自分の心の声を聞く写経
１０：３０～股関節をほぐすヨガ
１１：３０～自分と対話する波動調律ヨガ
１２：３０～自分とつながるヨガニードラ
１２：５０～まとめ（オリジナルステッカープレゼント＆集合写真）
１３：００～解散
■持ち物
ウェア・汗拭きタオル・飲み物・その他必要なものがあれば（ヨガマット用意ありますが薄いので必要があればご自身のマイマットご持参ください。）
■その他
無料駐車場あり
約500年の歴史を受け継ぐ養廣寺。
修行僧たちが心を整えてきた静寂の空間の中で、写経とヨガを通して自分自身と向き合う特別な空間を過ごしませんか？
まずは写経を行い、一文字ずつ丁寧に書きながら思考を静め、今の自分の心に耳を傾けます。
ヨガの時間では、感情をため込みやすいパーツといわれている股関節にアプローチをかけるヨガで日常の中で知らず知らずのうちに抱えている緊張や力みをほどきます。
さらに、全国でも限られたインストラクターだけが提供できるLAVAオリジナルプログラム『波動調律ヨガ』を行います。呼吸と動きを調和させながら、自分自身の内側へ意識を向け、心と体のエネルギーバランスを整えます。
最後はヨガニードラ（眠りのヨガ）で深い休息へ。頑張ることを手放し、心と体をやさしくゆるめながら、本来の自分へと還る時間を味わいましょう。
書いて、ほどいて、整えて、休む。
慌ただしい日常から少し離れ、自分自身と静かに対話するひとときを一緒に過ごしましょう。
■イベントスケジュール
９：３０～受付開始
１０：００～住職様挨拶＆自分の心の声を聞く写経
１０：３０～股関節をほぐすヨガ
１１：３０～自分と対話する波動調律ヨガ
１２：３０～自分とつながるヨガニードラ
１２：５０～まとめ（オリジナルステッカープレゼント＆集合写真）
１３：００～解散
■持ち物
ウェア・汗拭きタオル・飲み物・その他必要なものがあれば（ヨガマット用意ありますが薄いので必要があればご自身のマイマットご持参ください。）
■その他
無料駐車場あり
| 定員 | 20人 |
|---|---|
| 申込期間 | 2026/7/17(金) 23:59 まで あと 42日 |
| 開催日時 |
|
| 料金 | 定価 ¥13,500 早割 ¥12,000 （7/14〆) プレミアムメンバー割 ¥10,000 スタッフ割 ¥6,500 |
| 開催地 |
曹洞宗 桃源山 養廣寺
〒959-2101 新潟県阿賀野市駒林1768 GoogleMapで見る |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
|---|---|
| お問い合わせ | LAVA 運営本部へ問い合わせする |
