【イベント】村上里菜_ 2026/10/17 やさしいヨガ哲学WS～暮らしに溶け込む、ヨガの知恵にふれる1日～



 
ヨガを始めて、身体が変わってきた。
帰りの空気は美味しいし、人に優しくなれることも増えた。
これってヨガのおかげ？
そんな疑問をやさしく紐解く、1dayワークショップです。

■スケジュール
9:40   ドアオープン
【午前の部】
10:00 講義
・ヨガの起源
・ヨーガスートラに関して
・スートラの読み解き
・ヴェーダ瞑想について
10:30 ヨガ（90分）【経験と記憶】
12:00 サットサンガ
※途中お昼休憩入ります
【午後の部】
14:00 講義
・サーンキヤ学派
・アシュタンガーヨガ 八支則
・ヴェーダ瞑想
15:00 ヨガ（90分）
16:30 サットサンガ
  まとめ
17:30 解散

※スケジュールや内容は変更になる場合がございます。

■持ち物
ウェア、マット、フェイスタイル、水
お着替えスペースもありますが、中に着てきていただけるとスムーズです＾＾
お昼は各自にします。近くの飲食店でも、ご持参いただいても大丈夫です！

LIFORKの北棟になります。
エントランスに入ると左手にインターフォンがありますので【N105】＋【呼び出し】を押してください。
中に入り少し進むと左手に【N105】があります。
申込期間 2026/10/16(金) 19:00 まで あと 46日
開催日時
料金 定価：22,000円
プレミアムメンバー価格：20,000円
開催地 青山スタジオ

〒107-0062 東京都港区南青山1－12－3 リフォークN105 GoogleMapで見る

主催情報

主催者 LAVA 運営本部
お問い合わせ LAVA 運営本部へ問い合わせする

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2026/10/16(金) 19:00 まで
あと 46日
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定価：22,000円
プレミアムメンバー価格：20,000円
開催地名
青山スタジオ
開催地住所
〒107-0062 東京都港区南青山1－12－3 リフォークN105
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