【パーソナル】文藏彩香_2026/10/21 【先着1名】10月オンラインパーソナル
「私にもできた！」を、もっと増やしたい。
10月から、ずっとやりたかったことを始めます。
12名限定！「Joy me Personal」
オンラインパーソナルをスタートします。
私自身、昔は自分のことが好きではありませんでした。
子どもの頃、周りの大人たちに怒られることが多くて、
「私ってダメなんだ」
「もっとちゃんとしなきゃ」
いつの間にか、そんなふうに自分を見るようになっていました。
「私はどうしたい？」よりも、
「どうしたら認めてもらえる？」
「どうしたら怒られない？」
そんなことを考えていたんだと思います。
だから、自分の気持ちや身体の声に耳を傾けることが
得意ではありませんでした。
そんな私がヨガと出会いました。
ポーズができる、できないではなく、呼吸を感じる。
身体の感覚に気づく。
今の自分を感じる。
そんな時間を重ねるうちに、
少しずつ「自分」に意識を向けられるようになりました。
そして、
昨日できなかったことが、「今日はできた。」
「身体の変化に気づいた。」
「自分で決めた練習を続けられた。」
そんな小さな「私にもできた！」
が、少しずつ自信になっていきました。
そして今では、「私、最高じゃん。」
って思える瞬間も増えました。
だから私は、
この感覚をもっとたくさんの人に届けたい。
ヨガを始めたばかりの人も、
長く続けている人も。
身体が硬い人も、
ポーズをもっと深めたい人も。
忙しくて自分のことが後回しになっている人も、
一人ではなかなか続けられない人も。
共通しているのは、
「一度、自分と向き合ってみたい」
という気持ち。
そんな人のために、
月に一度、自分に立ち返る時間をつくります。
🌈 Joy me Personal
75分の中で、
・この1ヶ月を振り返る
・今の身体と心の状態を確認する
・その日のあなたに必要なヨガを行う
・これからの練習内容を一緒に考える
・次の1ヶ月のプランをつくる
・身体や心についてフィードバックする
・必要に応じて、日常や生き方についても話す
そして私は、
月に一度あなたに伴走します。
私が答えを決めるのではなく、
自分で感じて、
自分で選んで、
自分で一歩を踏み出せるように。
その中で、
まだ見ぬ自分に出会う。
自分の可能性をひらく。
新しい扉を開く。
そんな時間にしたい。
年齢も、
ヨガ歴も、
今の自分の状態も関係ない。
新しい扉は、いつからだって開ける。
そして少しずつ、
「私にもできた！」
が増えて、
「私であることって、こんなに嬉しいんだ。」
と思える瞬間が増えていく。
そんな時間を、
一緒につくりたい。
それが、
私がこのパーソナルを始める理由です。🌈
────────────
Joy me Personal
75分｜オンライン
初回 5,800円
通常 8,400円
3回券 24,000円(1回あたり8,000円)
5回券 39,000円(1回あたり7,800円)
回数券は同月内で複数回利用可能です。
※有効期限：3回券 4か月／5回券 6か月
※レッスン後に次回日程を決定します。日程調整が難しい場合に限り、有効期限後の繰り越しに対応します。
月12名限定｜完全予約制
2026年10月スタート オンラインzoom
────────────
月に一度、「私」に戻る75分。
自分と向き合う。
まだ見ぬ自分に出会う。
可能性をひらく。
そして、
新しい扉を開いていく。
「私にもできた！」を重ねながら、
私であることの喜びを
一緒に増やしていきませんか？🌈
10月から、ずっとやりたかったことを始めます。
12名限定！「Joy me Personal」
オンラインパーソナルをスタートします。
私自身、昔は自分のことが好きではありませんでした。
子どもの頃、周りの大人たちに怒られることが多くて、
「私ってダメなんだ」
「もっとちゃんとしなきゃ」
いつの間にか、そんなふうに自分を見るようになっていました。
「私はどうしたい？」よりも、
「どうしたら認めてもらえる？」
「どうしたら怒られない？」
そんなことを考えていたんだと思います。
だから、自分の気持ちや身体の声に耳を傾けることが
得意ではありませんでした。
そんな私がヨガと出会いました。
ポーズができる、できないではなく、呼吸を感じる。
身体の感覚に気づく。
今の自分を感じる。
そんな時間を重ねるうちに、
少しずつ「自分」に意識を向けられるようになりました。
そして、
昨日できなかったことが、「今日はできた。」
「身体の変化に気づいた。」
「自分で決めた練習を続けられた。」
そんな小さな「私にもできた！」
が、少しずつ自信になっていきました。
そして今では、「私、最高じゃん。」
って思える瞬間も増えました。
だから私は、
この感覚をもっとたくさんの人に届けたい。
ヨガを始めたばかりの人も、
長く続けている人も。
身体が硬い人も、
ポーズをもっと深めたい人も。
忙しくて自分のことが後回しになっている人も、
一人ではなかなか続けられない人も。
共通しているのは、
「一度、自分と向き合ってみたい」
という気持ち。
そんな人のために、
月に一度、自分に立ち返る時間をつくります。
🌈 Joy me Personal
75分の中で、
・この1ヶ月を振り返る
・今の身体と心の状態を確認する
・その日のあなたに必要なヨガを行う
・これからの練習内容を一緒に考える
・次の1ヶ月のプランをつくる
・身体や心についてフィードバックする
・必要に応じて、日常や生き方についても話す
そして私は、
月に一度あなたに伴走します。
私が答えを決めるのではなく、
自分で感じて、
自分で選んで、
自分で一歩を踏み出せるように。
その中で、
まだ見ぬ自分に出会う。
自分の可能性をひらく。
新しい扉を開く。
そんな時間にしたい。
年齢も、
ヨガ歴も、
今の自分の状態も関係ない。
新しい扉は、いつからだって開ける。
そして少しずつ、
「私にもできた！」
が増えて、
「私であることって、こんなに嬉しいんだ。」
と思える瞬間が増えていく。
そんな時間を、
一緒につくりたい。
それが、
私がこのパーソナルを始める理由です。🌈
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Joy me Personal
75分｜オンライン
初回 5,800円
通常 8,400円
3回券 24,000円(1回あたり8,000円)
5回券 39,000円(1回あたり7,800円)
回数券は同月内で複数回利用可能です。
※有効期限：3回券 4か月／5回券 6か月
※レッスン後に次回日程を決定します。日程調整が難しい場合に限り、有効期限後の繰り越しに対応します。
月12名限定｜完全予約制
2026年10月スタート オンラインzoom
────────────
月に一度、「私」に戻る75分。
自分と向き合う。
まだ見ぬ自分に出会う。
可能性をひらく。
そして、
新しい扉を開いていく。
「私にもできた！」を重ねながら、
私であることの喜びを
一緒に増やしていきませんか？🌈
| 定員 | 1人 |
|---|---|
| 申込期間 | 2026/10/21(水) 10:00 まで あと 35日 |
| 開催日時 |
|
| 開催地 | オンライン |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
|---|---|
| お問い合わせ | LAVA 運営本部へ問い合わせする |
