【リトリート】窪田真帆_2027/1/22～24ヨガとスキューバダイビング
～冬の澄んだ海へ。癒しと冒険の旅～
2027/1/22(金)～24(日)2泊3日or23(土)～24(日)1泊2日 ヨガとスキューバダイビング
～冬の澄んだ海へ。癒しと冒険の旅～
冬の伊豆の海へ潜たことがありますか？
水はもちろん冷たいですが夏よりも透明度が高く、冬の海ならではの愉しさがあります。
私は寒いのが苦手で冬に海ははいらないもの。と避けてました。
しかし昨年寒い時期に潜った際
あ、これもまた、いいかも。と。
冷たい水の中にはたくさんの海の生物の住む世界が広がり優雅に泳ぐ魚たち。
ひんやりしながらもなんだか心は癒されじわっとあたたまる感覚。
透明度もとてもよくて冬の海の魅力に気づきました。
そんな冬の海でダイビングをし、伊東温泉に癒され、ヨガで凝り固まったカラダをほぐす。
私の大好きなヨガと、そして大好きな海、ダイビングのコラボリトリート。
ぜひご参加お待ちしております☆
※参加にはスキューバダイビングのライセンスが必要となります。
※アクティビティ申し込みが別途必要になりますので、
詳しいアクティビティ申し込み方法は申し込み後、別途ご案内します。
リトリートスケジュール
DAY1 1/22(金)
15:00 伊東駅集合(車の方は直接宿へ15:30頃集合)
16:00 ヨガタイム90分 呼吸でゆるめるヨガ～股関節、下半身編～ 強度2
18:00 夕食準備
19:00 夕食タイム
21:00 ヨガタイム45分 呼吸でゆるめるヨガ～肩甲骨、上半身編～ 強度2
ヨガ後フリータイム
DAY２ 1/23(土)
6:30 ヨガタイム60分 呼吸と太陽礼拝 強度2
7:30 各自朝食タイム
8:20 宿出発 (2日目から参加の方は8:30伊東駅集合)
9:00 伊豆海洋公園到着 ダイビングタイム
15:30頃 宿へ帰宅
17:00 ヨガタイム60分 呼吸でゆるめるストレッチヨガ 強度2
18:00 夕食準備
19:00 夕食タイム
21:00 炎をみつめるトラタカ瞑想 強度0.5
ヨガ後フリータイム
DAY３ 1/24(日)
6:15 ヨガタイム60分 呼吸と太陽礼拝 強度2
7:15 各自朝食タイム
終わり次第片付けタイム
8:30 宿出発
9:00 熱海ダイビングポイント到着 ダイビングタイム
15:00-16:00頃 熱海駅にて解散
※天候により潜るポイントやスケジュールが変更になる場合がございます。
予めご了承ください。
リトリート代金
スペシャルメンバーシップ割(旧：プレメン) 1泊 25,000円 2泊 30,000円(2026年12月31日まで)
早割 1泊 27,000円 2泊 32,000円(2026年12月31日まで)
通常 1泊 35,000円 2泊 40,000円(2027年1月17日まで)
料金に含まれるもの：宿泊代、ヨガ受講料
温泉大浴場付きの1棟貸施設となります。
持ち物：バスタオル、フェイスタオル、ダイビングに必要なもの、1泊または2泊分の必要な服、飲み物、ヨガウェア、歯ブラシ、就寝着
アクティビティ料金
・伊豆海洋公園ビーチダイビング 22,000円
・熱海ボートダイビング 22,000円
・レンタル代 ドライスーツ5,500円、重機材レンタル5,500円、軽機材レンタル3,300円
※天候により潜るポイントが変更になった場合、金額が変更になる場合がございます。予めご了承ください。
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本リトリートにおける海でのアクティビティは、別事業者が提供する任意参加のプログラムです。
本リトリート期間中、希望者向けにスキューバダイビングの機会があります。
内容・料金・安全管理・保険等については、アクティビティ提供事業者が定める条件に基づきます。
詳細はお申し込み後、別途ご案内いたします。
| 定員 | 12人 |
|---|---|
| 申込期間 | 2027/1/17(日) 23:59 まで あと 106日 |
| 開催日時 |
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| 料金 | スペシャルメンバーシップ割(旧：プレメン) 1泊 25,000円 2泊 30,000円(2026年12月31日まで) 早割 1泊 27,000円 2泊 32,000円(2026年12月31日まで) 通常 1泊 35,000円 2泊 40,000円(2027年1月17日まで) |
| 開催地 |
伊東１棟貸施設
静岡県伊東市瓶山2-7-7 GoogleMapで見る |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
|---|---|
| お問い合わせ | LAVA 運営本部へ問い合わせする |
