【イベント】物江麻衣子_2026/11/3 ＃LAVAのあのポーズ 完全攻略の会 3時間講座
#LAVAのあのポーズ 完全攻略3時間講座
ホットヨガのクラスの中で、あのポーズってこのやりかたで合ってるのかな？と思うことはありませんか？
LAVAのクラスにはそれぞれにコンセプトがあり、ひとつひとつのポーズに目的があります。
同じポーズでもクラスによって目的が違うこともあるため、あれ？前とインストラクターの言ってることが違う？と混乱することもあるかもしれませんね。それには理由があります。
この講座では、LAVA入社10年の物江がひとつひとつのポーズの目的と効果を最大限に感じられるように丁寧に解説し、一緒に実践練習をしていきます。
考え方や体の使い方をマスターすれば、他のポーズにも応用できたり、よりクラスの効果を感じられるように自分で自分をアジャストする力が身につきます。
まだ受講したことがないクラスがあってもOKです。LAVAのクラスをより楽しめるように、理解を深めましょう！
■スケジュール
9:30 受付開始
10:00～13:00 講座 （お手洗い休憩あり）
■ポーズの解説をするクラス(予定)
◯リラックスヨガ
◯ヨガビギナー
◯パワーヨガ初級
◯肩こり改善ヨガ
◯美尻ヨガ
◯お腹引き締めヨガ
◯開脚フローヨガ
◯エナジーヨガ
◯MYB
■持ち物
マット、ラグ、水、タオル、メモをしたい方は筆記用具
ホットヨガのクラスの中で、あのポーズってこのやりかたで合ってるのかな？と思うことはありませんか？
LAVAのクラスにはそれぞれにコンセプトがあり、ひとつひとつのポーズに目的があります。
同じポーズでもクラスによって目的が違うこともあるため、あれ？前とインストラクターの言ってることが違う？と混乱することもあるかもしれませんね。それには理由があります。
この講座では、LAVA入社10年の物江がひとつひとつのポーズの目的と効果を最大限に感じられるように丁寧に解説し、一緒に実践練習をしていきます。
考え方や体の使い方をマスターすれば、他のポーズにも応用できたり、よりクラスの効果を感じられるように自分で自分をアジャストする力が身につきます。
まだ受講したことがないクラスがあってもOKです。LAVAのクラスをより楽しめるように、理解を深めましょう！
■スケジュール
9:30 受付開始
10:00～13:00 講座 （お手洗い休憩あり）
■ポーズの解説をするクラス(予定)
◯リラックスヨガ
◯ヨガビギナー
◯パワーヨガ初級
◯肩こり改善ヨガ
◯美尻ヨガ
◯お腹引き締めヨガ
◯開脚フローヨガ
◯エナジーヨガ
◯MYB
■持ち物
マット、ラグ、水、タオル、メモをしたい方は筆記用具
| 申込期間 | 2026/11/3(火) 10:00 まで あと 6日 |
|---|---|
| 開催日時 |
|
| 料金 | 一般参加 ¥10,000 メンバーシップ割引参加 ¥9,500 |
| 開催地 |
LAVA調布南口店（京王線調布駅徒歩１分・男女共用）
〒182-0024 東京都調布市布田4-2-3 ガイア調布Ⅱ4F GoogleMapで見る |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
|---|---|
| お問い合わせ | LAVA 運営本部へお問い合わせする |
