『読むだけでフワッと癒やされる本』出版記念講演会
次回、書籍・特典の発送は、６月１日の予定です。
予めご了承ください。
「仕事でちょっと疲れている」
「家事、育児で疲れている」
「人間関係がめんどう」
「いろいろストレスがたまっている」
「最近、イライラする」
という人はいませんか。
"ちょっとお疲れ"という人は、非常に多いと思います。
そんな人に手に取って欲しいのが、
５月３０日発売の樺沢紫苑の新刊
『ちょっとお疲れのあなたが読むだけでフワッと癒やされる本
精神科医が教えるラクな生き方』（マイナビ出版）
です。
先日、「マンガでわかる『神・時間術』」が出版されたばかりで、
「またか」と思った方も多いと思いますが、ご安心ください。
最近、樺沢が出版した『言語化の魔力』や「マンガでわかる『神・時間術』」とは、
全く異なる１冊が、この『読むだけでフワッと癒やされる本』です。
●樺沢史上、最もわかりやすい本が爆誕！
私、精神科医、樺沢紫苑は、今まで4２冊の本を出版してきました。
♯ストレスを抱えている人
♯仕事や人間関係で疲れている人
♯脳疲労の人、お疲れモードの人
♯メンタル疾患の患者さん
のために、
病気にならない、病気を予防する。病気を治す。
みなさんのストレスや日々の「つらい」「苦しい」を取り除く。
心の健康に役立つ本を書いてきました。
樺沢の本の特徴は、科学的根拠が充実し、説得力があり、
思わず行動したくなる本です。
結果として、私の本は２５０～３５０ページもある、
非常に読み応えのある、骨太の本がほとんどです。
そのせいか、「疲れているときは、樺沢さんの本は読めません」
という意見も時々聞かれます（泣）。
「メンタルが弱っている人」に一番読んで欲しいのに、
「メンタルが弱っている人」が読めないのでは意味がありません。
そこで
♯お疲れモードの人でも、気楽に手に取れる。
♯ソファーに寝っ転がって、３分読めば、それだけで癒やされる。
♯「フワッ」と優しい気持ちになれる。
そんな本を作りました。
私は今まで、「アウトプットする」「行動する」ことで
現実を変える本を作ってきました。
しかし、本書では全く行動する必要がありませんので、
ご安心ください。
仕事で疲れていても、気分が少し落ち込んでいても、
気楽に手に取って見る。
読むというよりは、パラパラと見るくらいならできますよね。
「読むだけ」「見るだけ」で、別に行動しなくても、
「癒やし」の言葉が目に飛び込んできて、気分が楽になるのです。
ホッこりとしたイラストに癒やされる。
そして、「フワッ」とした「癒やし」が得られるはずです。
読むだけ、見るだけで、ネガティブで暗い思考が、
ポジティブで明るい思考に切り替わります。
読書嫌いの方。メンタルが疲れている方でも、ラク～に読んでいただける。
樺沢史上、最も読みやすい。最もわかりやすい本が、爆誕しました！！
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●YouTube「樺チャンネル」を書籍化
私はYouTube「精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル」（４５万人フォロワー）を
９年間毎日更新しています。
５千本の動画がアップされており、今まで５千問の悩みにお答えしてきました。
その中でも、再生回数が多いもの。
コメント欄で反響が大きかった動画。
人気のある動画。
つまり、みなさんに「必要とされている動画」の総集編となるように、本書を作りました。
YouTubeでの「語り」を加筆、修正していますので、
「話し言葉」に近いテイストになっています。
なので読書が苦手な人にも、普段、全く本を読まない人にも
やさしく、わかりやすく読めるはずです。
●動画と連動した、画期的な本
本書の各項目ごとにＱＲコードがついています。
スマホでＱＲコードを読みとっていただくと、
その「項目」に関連したYouTube動画が再生されます。
「本を読むのが面倒」「本を読む元気がない」という人は、
本を全く読まなくても、動画を見ていただければ、
本に書かれている内容を学ぶことができます。
文章を読んで癒やされる。
動画を見て癒やされる。
YouTubeと連動させることで、１冊で２倍楽しめる。
２倍癒やされる。今までになかった画期的な本が誕生しました！
本のタイトルにありますように、「ちょっとお疲れのあなた」に、
是非、手に取っていただきたい。
そして、フワッと癒やされていただきたいのです。
癒やされるイラストを、２ページに１枚掲載。
樺沢史上、もっともわかりやすい本の誕生を記念して、
２０２３年６月４日（日）、１９時から。
『読むだけでフワッと癒やされる本』出版記念講演会
を開催します。
●特典【全員プレゼント】
"心がフワッと軽くなる「癒やしの魔力」ノート"
※発送は６月１日を予定しておりますため
講演会開催日までにお届けできない可能性があります。 予めご了承ください。
『言語化の魔力』出版記念講演会では、
参加者のみなさんに『言語化の魔力』ノートをプレゼントしました。
「マンガでわかる『神・時間術』」出版記念講演会では、
参加者のみなさんに『時間術の魔力』ノートをプレゼントしました。
「魔力ノート」シリーズ、第３弾として、
今回は、
"心がフワッと軽くなる「癒やしの魔力」ノート"
を作りました。
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３種類並べると、チョーかっこよいです！！
このノートを使うと、
ストレス解消、ネガティブ感情の整理ができます。
この本の方法通りにノートを使うと、
「心のネガティブ感情」を吐き出され、
心が楽になる。スッキリするのです！
"心がフワッと軽くなる「癒やしの魔力」ノート"は、
「非売品」なので、今後、販売されることはありません。
実際、『言語化の魔力』ノート、『時間術の魔力』ノートは、
その後販売されたことはなく、
入手不能の激レア・アイテムとなっています。
今回、『読むだけでフワッと癒やされる本』出版記念講演会
お申し込みいただいた方全員に、
"「癒やしの魔力」ノート"をプレゼントしますので
お見逃しなく！
●講演会参加費は、たったの１０２円！？
今回の出版記念講演会に参加する方は、
大変お得です。
出版記念講演会の参加費は、
「新刊」と「全員プレゼント」込みで
３,５２０円（税込）です。
新刊の価格は、１,８４８円（税込）。送料３７０円。
特典「『癒やしの魔力』ノート」は、１,２００円相当。
ですから、合計３,４１８円。
３,５２０－３,４１８＝１０２円
差し引き「２時間の講演会」参加費は
実質・・・「１０２円」です（泣）。
本の発送は、スタッフ１０名で７～８時間
かかるので、人件費もかかります。
なので、出版記念講演会は、完全に「赤字」です。
それでも開催するのは、
樺沢にとって新刊の発売は「お祭り」だから。
みなさんに、
新刊をいち早く手に取っていただき、
新刊の発売を祝っていただきたい。
日本で初めて新刊を手にしながら、
内容の理解を深めて欲しい！
からです。
是非、オンラインにて、
樺沢史上、最もわかりやすい本『読むフワ』の誕生を
祝ってください！！
＜＜＜ イベント詳細 ＞＞＞
【タイトル】
『読むだけでフワッと癒やされる本』出版記念講演会
【日時】
２０２３年６月４日（日）
１９時～２１時
※書籍・特典の発送は６月１日を予定しておりますため
講演会開催日までにお届けできない可能性があります。 予めご了承ください。
【主な内容】
♯あなたが癒やされる方法を全解説！
～ 樺沢の「癒やし」「ストレス解消」ノウハウの総復習
♯『読むフワ』誕生秘話
～なぜ今、このわかりやすい本を書く必要があったか？
♯YouTubeと連動！『読むフワ』の意外な使い方、読み方
♯フワッと癒やされる朗読
～樺沢紫苑がお気に入り項目を生朗読
♯"「癒やしの魔力」ノート"の使い方を解説
【開催形式】
オンライン開催のみ
今回は、自宅でソファーに寝そべりながら
気軽に見て欲しい
というイメージなので、
「会場参加」はなく、「オンライン参加」のみとなります。
「リアルタイム配信」と「アーカイブ（録画）視聴」の両方が可能です。
ーーーーーーーーーー
①「リアルタイム視聴」
②「（後日の）録画での視聴」
両方での視聴が可能です！
ーーーーーーーーーー
①「リアルタイム視聴」
２０２３年６月４日（日）
１９時～２１時
②「（後日の）録画での視聴」
講演会開催日の翌日から、お好きなタイミングで何度でもご視聴いただけます。
動画公開期間は「動画公開日より１年」となります。
【参加費】
３,５２０円 （税込）（※１,８４８円の新刊＆特典付き）
【注意事項】
注１）入金後のキャンセル、返金はできません。
注２）クレジットカードの利用明細、または銀行振込明細書をもって領収書にかえさせていただきます。
注３）日本以外の国への発送は対応しておりません。
注４）動画公開期間は「動画公開日より１年」となります。
注５）お申込いただいた方には「精神科医・樺沢紫苑 公式メルマガ」にて、引き続き情報をお送りします。
注６）申込時の登録情報は発送作業に関わる団体・企業で共有させていただきますことを予めご了承ください。
今回の書籍発送以外の目的には一切使用いたしません。
予めご了承ください。
「仕事でちょっと疲れている」
「家事、育児で疲れている」
「人間関係がめんどう」
「いろいろストレスがたまっている」
「最近、イライラする」
という人はいませんか。
"ちょっとお疲れ"という人は、非常に多いと思います。
そんな人に手に取って欲しいのが、
５月３０日発売の樺沢紫苑の新刊
『ちょっとお疲れのあなたが読むだけでフワッと癒やされる本
精神科医が教えるラクな生き方』（マイナビ出版）
です。
先日、「マンガでわかる『神・時間術』」が出版されたばかりで、
「またか」と思った方も多いと思いますが、ご安心ください。
最近、樺沢が出版した『言語化の魔力』や「マンガでわかる『神・時間術』」とは、
全く異なる１冊が、この『読むだけでフワッと癒やされる本』です。
●樺沢史上、最もわかりやすい本が爆誕！
私、精神科医、樺沢紫苑は、今まで4２冊の本を出版してきました。
♯ストレスを抱えている人
♯仕事や人間関係で疲れている人
♯脳疲労の人、お疲れモードの人
♯メンタル疾患の患者さん
のために、
病気にならない、病気を予防する。病気を治す。
みなさんのストレスや日々の「つらい」「苦しい」を取り除く。
心の健康に役立つ本を書いてきました。
樺沢の本の特徴は、科学的根拠が充実し、説得力があり、
思わず行動したくなる本です。
結果として、私の本は２５０～３５０ページもある、
非常に読み応えのある、骨太の本がほとんどです。
そのせいか、「疲れているときは、樺沢さんの本は読めません」
という意見も時々聞かれます（泣）。
「メンタルが弱っている人」に一番読んで欲しいのに、
「メンタルが弱っている人」が読めないのでは意味がありません。
そこで
♯お疲れモードの人でも、気楽に手に取れる。
♯ソファーに寝っ転がって、３分読めば、それだけで癒やされる。
♯「フワッ」と優しい気持ちになれる。
そんな本を作りました。
私は今まで、「アウトプットする」「行動する」ことで
現実を変える本を作ってきました。
しかし、本書では全く行動する必要がありませんので、
ご安心ください。
仕事で疲れていても、気分が少し落ち込んでいても、
気楽に手に取って見る。
読むというよりは、パラパラと見るくらいならできますよね。
「読むだけ」「見るだけ」で、別に行動しなくても、
「癒やし」の言葉が目に飛び込んできて、気分が楽になるのです。
ホッこりとしたイラストに癒やされる。
そして、「フワッ」とした「癒やし」が得られるはずです。
読むだけ、見るだけで、ネガティブで暗い思考が、
ポジティブで明るい思考に切り替わります。
読書嫌いの方。メンタルが疲れている方でも、ラク～に読んでいただける。
樺沢史上、最も読みやすい。最もわかりやすい本が、爆誕しました！！
●YouTube「樺チャンネル」を書籍化
私はYouTube「精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル」（４５万人フォロワー）を
９年間毎日更新しています。
５千本の動画がアップされており、今まで５千問の悩みにお答えしてきました。
その中でも、再生回数が多いもの。
コメント欄で反響が大きかった動画。
人気のある動画。
つまり、みなさんに「必要とされている動画」の総集編となるように、本書を作りました。
YouTubeでの「語り」を加筆、修正していますので、
「話し言葉」に近いテイストになっています。
なので読書が苦手な人にも、普段、全く本を読まない人にも
やさしく、わかりやすく読めるはずです。
●動画と連動した、画期的な本
本書の各項目ごとにＱＲコードがついています。
スマホでＱＲコードを読みとっていただくと、
その「項目」に関連したYouTube動画が再生されます。
「本を読むのが面倒」「本を読む元気がない」という人は、
本を全く読まなくても、動画を見ていただければ、
本に書かれている内容を学ぶことができます。
文章を読んで癒やされる。
動画を見て癒やされる。
YouTubeと連動させることで、１冊で２倍楽しめる。
２倍癒やされる。今までになかった画期的な本が誕生しました！
本のタイトルにありますように、「ちょっとお疲れのあなた」に、
是非、手に取っていただきたい。
そして、フワッと癒やされていただきたいのです。
癒やされるイラストを、２ページに１枚掲載。樺沢史上、もっともわかりやすい本の誕生を記念して、
２０２３年６月４日（日）、１９時から。
『読むだけでフワッと癒やされる本』出版記念講演会
を開催します。
●特典【全員プレゼント】
"心がフワッと軽くなる「癒やしの魔力」ノート"
※発送は６月１日を予定しておりますため
講演会開催日までにお届けできない可能性があります。 予めご了承ください。
『言語化の魔力』出版記念講演会では、
参加者のみなさんに『言語化の魔力』ノートをプレゼントしました。
「マンガでわかる『神・時間術』」出版記念講演会では、
参加者のみなさんに『時間術の魔力』ノートをプレゼントしました。
「魔力ノート」シリーズ、第３弾として、
今回は、
"心がフワッと軽くなる「癒やしの魔力」ノート"
を作りました。
３種類並べると、チョーかっこよいです！！
このノートを使うと、
ストレス解消、ネガティブ感情の整理ができます。
この本の方法通りにノートを使うと、
「心のネガティブ感情」を吐き出され、
心が楽になる。スッキリするのです！
"心がフワッと軽くなる「癒やしの魔力」ノート"は、
「非売品」なので、今後、販売されることはありません。
実際、『言語化の魔力』ノート、『時間術の魔力』ノートは、
その後販売されたことはなく、
入手不能の激レア・アイテムとなっています。
今回、『読むだけでフワッと癒やされる本』出版記念講演会
お申し込みいただいた方全員に、
"「癒やしの魔力」ノート"をプレゼントしますので
お見逃しなく！
●講演会参加費は、たったの１０２円！？
今回の出版記念講演会に参加する方は、
大変お得です。
出版記念講演会の参加費は、
「新刊」と「全員プレゼント」込みで
３,５２０円（税込）です。
新刊の価格は、１,８４８円（税込）。送料３７０円。
特典「『癒やしの魔力』ノート」は、１,２００円相当。
ですから、合計３,４１８円。
３,５２０－３,４１８＝１０２円
差し引き「２時間の講演会」参加費は
実質・・・「１０２円」です（泣）。
本の発送は、スタッフ１０名で７～８時間
かかるので、人件費もかかります。
なので、出版記念講演会は、完全に「赤字」です。
それでも開催するのは、
樺沢にとって新刊の発売は「お祭り」だから。
みなさんに、
新刊をいち早く手に取っていただき、
新刊の発売を祝っていただきたい。
日本で初めて新刊を手にしながら、
内容の理解を深めて欲しい！
からです。
是非、オンラインにて、
樺沢史上、最もわかりやすい本『読むフワ』の誕生を
祝ってください！！
＜＜＜ イベント詳細 ＞＞＞
【タイトル】
『読むだけでフワッと癒やされる本』出版記念講演会
【日時】
２０２３年６月４日（日）
１９時～２１時
※書籍・特典の発送は６月１日を予定しておりますため
講演会開催日までにお届けできない可能性があります。 予めご了承ください。
【主な内容】
♯あなたが癒やされる方法を全解説！
～ 樺沢の「癒やし」「ストレス解消」ノウハウの総復習
♯『読むフワ』誕生秘話
～なぜ今、このわかりやすい本を書く必要があったか？
♯YouTubeと連動！『読むフワ』の意外な使い方、読み方
♯フワッと癒やされる朗読
～樺沢紫苑がお気に入り項目を生朗読
♯"「癒やしの魔力」ノート"の使い方を解説
【開催形式】
オンライン開催のみ
今回は、自宅でソファーに寝そべりながら
気軽に見て欲しい
というイメージなので、
「会場参加」はなく、「オンライン参加」のみとなります。
「リアルタイム配信」と「アーカイブ（録画）視聴」の両方が可能です。
ーーーーーーーーーー
①「リアルタイム視聴」
②「（後日の）録画での視聴」
両方での視聴が可能です！
ーーーーーーーーーー
①「リアルタイム視聴」
２０２３年６月４日（日）
１９時～２１時
②「（後日の）録画での視聴」
講演会開催日の翌日から、お好きなタイミングで何度でもご視聴いただけます。
動画公開期間は「動画公開日より１年」となります。
【参加費】
３,５２０円 （税込）（※１,８４８円の新刊＆特典付き）
【注意事項】
注１）入金後のキャンセル、返金はできません。
注２）クレジットカードの利用明細、または銀行振込明細書をもって領収書にかえさせていただきます。
注３）日本以外の国への発送は対応しておりません。
注４）動画公開期間は「動画公開日より１年」となります。
注５）お申込いただいた方には「精神科医・樺沢紫苑 公式メルマガ」にて、引き続き情報をお送りします。
注６）申込時の登録情報は発送作業に関わる団体・企業で共有させていただきますことを予めご了承ください。
今回の書籍発送以外の目的には一切使用いたしません。