リアル解剖学ボディイメージつくり入門講座|下半身編|東京・神田|2日間 (平日)
2024年8月14日(水)・15日(木)
リアル解剖学ボディイメージつくり入門講座
下半身編 2日間講座
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下半身編 2日間講座
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◆ 講座の目的 ◆
下半身の骨格と筋肉を、オリジナルの『 5ステップ学習法 』で学びながら、リアリティーを感じる解剖学ボディイメージをつくること
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【 1日目 】下半身の骨と関節
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講座の最初に、肩甲骨を通じて『解剖学の学び方』から学んでいきます。
そのあと、ペアワークで下半身の骨や関節を触り、からだの中に骨と関節のボディイメージをつくっていきます。
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講座の最初に、肩甲骨を通じて『解剖学の学び方』から学んでいきます。
そのあと、ペアワークで下半身の骨や関節を触り、からだの中に骨と関節のボディイメージをつくっていきます。
- 解剖学の学び方
- 下半身の骨と関節の基礎知識
- 骨の触り方
- 動きのコントロール性を高める関節を意識した体の動かし方 など。
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【 2日目 】腹筋・股関節周りの筋肉
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ペアワークでお腹まわりや股関節まわりの筋肉を触ったり動かしたりしながら、筋肉のボディイメージをつくっていきます。
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腹筋、股関節周囲の筋肉の基礎知
- インナーマッスルとアウターマッスルの違い
- 筋肉の触り方
- 筋肉を意識した体の動かし方 など。
リアル解剖学ボディイメージつくり入門講座|下半身編|東京・神田|2日間
◆ スケジュール
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両日とも10:00~17:00
(開場9:30 / 昼食休憩1時間)
*昼食休憩は1時ごろから1時間を予定しております。(
◆ 交通アクセス
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東京都千代田区鍛冶町1-8-1 SRビル 3F
【 ATHLETE Studio 】
- JR山手線【 神田駅 】東口・南口から 徒歩2分
- 東京メトロ【 神田駅 】3番出口から 徒歩3分
- JR総武本線【 新日本橋駅 】4番出口 徒歩3分
- 東京メトロ【 三越前駅 】4番出口 徒歩3分
会場の入り口はこちら
エレベータで3Fまでお越しください。
装道礼法きもの学院(紫いろの看板)のとなりのビルです。
◆ 持ち物
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動きやすい服装でご参加ください。
(骨や筋肉を触るペアワークや、軽く体を動かすワークが含まれます。ジーンズ・スカート・厚手のセーター、厚手のスウェットなどはご遠慮ください) -
筆記用具
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ヨガマット または、バスタオル
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講座中は換気のため窓を開けます。またエアコンを入れますので、
お座りになる位置によっては寒く感じられる場合があります。体温調整ができる服装でお越しいただくか、 ストールなどお持ちいただくと安心です。
◆ お着替えについて
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更衣スペースがあります。
◆ 飲食について
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室内での飲食は可能です。
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お飲み物は蓋付きの容器に入った物をお持ちください。
-
ゴミは必ずお持ち帰りください。
*会場内は飲食可能ですので会場で昼食をとっていただけます。外 に買いに行かれたり、食べに出られる方もいらっしゃいます。特に決まりはありませんので、 過ごしやすいようにされてくださいね。
◆ 講座代金のお支払いについて
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クレジットカード決済のみになります。
◆ キャンセルポリシー
キャンセル料金
2024/7/14(日)まで 全額返金
2024/7/24(水)まで 半額返金
2024/7/25(木)以降 ご返金不可
・返金に関わる決済システムの手数料はお申込者さまにご負担いただきます。
システムの手数料はご利用のカード会社によって異なります。
( Visa / Mastercard 手数料¥1,728 )( Visa / Mastercard以外のクレジットカード 手数料¥1,901 )
・返金額から返金に関わる決済システムの手数料を引いた金額が最終返金額となります。
・キャンセルのご事情にかかわらず、すべてキャンセルポリシーに則り返金対応いたします。
・講座をキャンセルなさる場合、他の講座への振替はお受けしておりません。
キャンセル待ちの方がいる場合があります。
万一、ご都合が合わなくなった場合は、できるだけ早めにご連絡をいただけますようお願いいたします。
◆ 講座代金のお支払いについて
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クレジットカード決済のみになります。
◆ キャンセルポリシー
キャンセル料金
2024/7/14(日)まで 全額返金
2024/7/24(水)まで 半額返金
2024/7/25(木)以降 ご返金不可
・返金に関わる決済システムの手数料はお申込者さまにご負担いただきます。
システムの手数料はご利用のカード会社によって異なります。
( Visa / Mastercard 手数料¥1,728 )( Visa / Mastercard以外のクレジットカード 手数料¥1,901 )
・返金額から返金に関わる決済システムの手数料を引いた金額が最終返金額となります。
・キャンセルのご事情にかかわらず、すべてキャンセルポリシーに則り返金対応いたします。
・講座をキャンセルなさる場合、他の講座への振替はお受けしておりません。
キャンセル待ちの方がいる場合があります。
万一、ご都合が合わなくなった場合は、できるだけ早めにご連絡をいただけますようお願いいたします。
開催日時 |
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料金 | 48,000円 |
開催地 |
ATHLETE Studio
東京都千代田区鍛冶町1-8-1 SRビル 3F GoogleMapで見る |
主催情報
主催者 | 世界一ゆる〜い解剖学 |
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