山口理奈_4月5日(土)、12日(土)、19日(土)_陰陽ヨガ指導者養成講座
山口理奈 陰陽ヨガ指導者養成講座
2025年4月5日（土）、12日（土）、19日（土）10:00〜18:00（1時間休憩）
■陰陽ヨガとは
私たちの身体は季節の変化や精神状態などで日々変化しています。変わりゆく現代の流れの中で、相反する性質である陰と陽のバランスを整えていくことは、健康な心身を育む為に必要不可欠です。陰陽ヨガは、ゆっくり丁寧にポーズをホールドさせる陰ヨガと、筋肉を力強く使ってアクティブに動く陽ヨガを合わせたヨガです。静寂で落ち着いた動きと力強くダイナミックな動きを行い、心身のバランスを整えます。
■ 講師山口理奈からメッセージ
この養成コースは、「陰陽ヨガの知識を深めたい」「家で陰陽ヨガを練習したい」「陰陽ヨガをインストラクションしたい」方におすすめの講座です。
東洋医学、陰陽論、陰陽五行論、経絡、陰ヨガ、陽ヨガ、解剖学、インストラクション、アジャストなど、基礎から応用まで幅広く知識を習得できる内容となっております。
この講座を学ぶ事で、陰陽ヨガの知識を深め、セルフプラクティスやインストラクションに活かす事はもちろん、2000年の歴史を持つ東洋医学の智慧を借りて、これからの人生をより健康で幸せに過ごせますように、お役に立てれば幸いです。
■カリキュラム内容
・陰陽ヨガについて
・東洋医学について（整体観、陰陽論、陰陽五行論、相生と相克、五行色体表、気血水、経絡と経穴）
・陰ヨガについて
・陽ヨガについて
・解剖学（関節と筋肉について）
・アジャストについて
・陰陽ヨガの実践
・呼吸について
・陰陽ヨガセルフプラクティス（症状、季節、環境、時間帯など）
・陰陽ヨガシークエンスの組立てについて
【当日の持ち物】
ヨガマット、水、ヨガウェア（動きやすい服装）、タオル、着替え、上着やブランケット等防寒グッズ、昼食（休憩時間は外出しても構いません）
| 申込期間 | 2025/4/4(金) 16:14 まで あと 78日 |
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| 開催日時 |
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| 料金 | ・定価 105,000円（税込） ・LAVA会員様20％割引84000円 ・LAVAインストラクター30％割引73500円 ※料金に含まれるもの：受講費、オリジナルテキスト、陰陽ヨガ指導者養成講座修了証 |
| 開催地 |
青山トレーニングスタジオ
〒107-0062 東京都港区南青山1－12－31リフォークN105 GoogleMapで見る |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
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| 問い合わせ | LAVA 運営本部へ問い合わせする |
