【イベント】川本亜衣里_2025/12/20 筆とヨガ～書いて、動いて、心身をシャウチャして新しい年を迎える準備をしよう～
■内容
お寺で写経と、足裏と股関節をほぐすヨガを行い、心とカラダの大掃除をして、
新しい年を迎えるための一日リトリートです。
シャウチャとは、ヨガの八支則における言葉で、浄化・清浄・清潔を意味します。
書く瞑想と言われている写経で心を整理します。
感情のメモリーバンクと言われ、そこにはたくさんの感情が蓄積されているといわれている『股関節』を足裏から丁寧にほぐして体を整え、心身をシャウチャ（浄化）します。
レッスン後は温かいお茶と和菓子をいただき、ほっこりと心が温かくなる時間も過ごしましょう。
お寺という、日常から離れた神聖な空間で、
写経をして心を整え、
自分の体を常に支えてくれている脚と股関節をヨガで整えて、
心身を浄化、新しい年を迎えるための時間を過ごしませんか？
■スケジュール
１３：３０～受付
１４：００～写経（７５分）
１５：３０～足裏と股関節をほぐす、シャウチャのためのヨガ
１７：００～ほっこりお茶会
１７：３０～本堂参拝と解散
■持ち物
ウェア（常温で行います。）・飲み物・タオル・その他必要なもの
※マットの用意あります。
| 申込期間 | 2025/12/19(金) 23:59 まで あと 14日 |
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| 開催日時 |
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| 料金 | 定価¥18,000 早割¥15,000 プレミアムメンバー割¥13,500 |
| 開催地 |
真言宗 智山派 仙蔵寺
〒111-0042 東京都 台東区寿2-8-15 GoogleMapで見る |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
|---|---|
| お問い合わせ | LAVA 運営本部へ問い合わせする |
