【イベント】松本祐司_2026/1/3 【30名限定・1/3限定の夜】過去を手放し、私を浄化する「陰ヨガ＆内観瞑想90分」
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■ワークショップ概要
2026年1月3日（土）、週末と新年の始まりの夜を、ご自身を労わる時間にしませんか？
忙しかった一日の活動、そして年末年始の賑やかさから意識を解放し、心を穏やかに整えていく90分特別プログラムです。
このクラスのテーマは「解放と内観」。ポーズを長くホールドする「陰ヨガ」で、体と心に蓄積された緊張や、思考のパターンを緩めます。
疲れが溜まりやすい股関節や腰周りの結合組織を優しく緩め、深いリラックスへと誘います。
ヨガ哲学では、過去の経験を肯定的に受け入れ、心の奥底にある自己の本質に気づくことの重要性を学びます。
ご家族の就寝後など、完全にご自身だけの時間を確保して、画面越しで内側から満たされる感覚を体験しましょう。ご家族一端末でのご参加・アーカイブ視聴（1週間）が可能です。
【1月3日はもうすぐです】年明けの予定に、ご自身のための特別な時間を過ごしませんか。
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■こんな方におすすめ
・過去の出来事や悩みを手放し、心を穏やかに保ちたい方
・慢性的な疲労や寝不足を感じており、質の高い休息を求めている方
・ストレスや不安感を抱えており、心を静かに落ち着かせたい方
・自分を労わるための哲学に触れたい方
・ポーズに長く留まる瞑想的なヨガを深めてみたい方
■このワークショップで期待できる変化
・心のざわつきや思考の繰り返しが鎮まり、心身が深くリラックスした状態を感じやすくなります
・心地よい眠りに向けた準備ができ、質の良い休息が期待できます
・哲学の学びを通して、自分自身に対して優しくなることの大切さに気づき、穏やかな自己肯定感の醸成を助けます
・感情の緊張が緩み、心と体が軽くなるきっかけが得られます
・陰ヨガの実践により、体の深部の緊張が緩み、血行や代謝を整えることが期待できます
■イベントスケジュール
開催日時：2026年1月3日(土)
開催時間： 21:00～22:30
開催場所：オンライン開催（ZOOMを使用）
参加費：
【夜の部・通常価格（単発）】 4,500円
【夜の部・プレミアムメンバー価格（単発）】 4,000円
【セット割・通常価格】朝の部＆夜の部（2部参加）8,000円
【セット割・プレミアムメンバー価格】朝の部＆夜の部（2部参加） 7,000円
※セット割は、朝または夜のどちらか一方のフォームで１回だけお申込みください。
※セット割を選択された方は、朝・夜の両方にご参加いただけます。
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■接続環境・視聴条件
デバイス: パソコン、タブレット、スマートフォンなど、
Zoomの利用が可能な機器をご準備ください。
視聴場所: 安定したインターネット接続（Wi-Fi環境推奨）が確保できる場所でご参加ください。
電波状況が不安定な場合、映像や音声が途切れる可能性がございます。
通信料: ワークショップの視聴・参加にかかる通信料（パケット代）は、お客様ご自身の負担となります。データ残量や契約プランをご確認の上、ご参加ください。
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■用意するもの
PC・スマホなどインターネットが利用可能なもの、ヨガウェア（動きやすい服装）、ヨガマット、お水、タオル
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誰かのために頑張るあなたへ。最高の休息を、あなた自身にプレゼントしませんか？
「朝活」の活力も素晴らしいですが、夜の静寂の中で得られる深い心の解放は、日中の疲れを根底から優しく癒してくれます。
この90分は、溜め込んだ感情や疲れをそっと手放し、自分の中の真実の静けさを見つめ直すための時間です。
ご自宅で、深くリラックスした状態で受けられる特別企画です。
【30名限定】の特別な夜の講座で、心身を浄化し、穏やかで満たされた2026年をスタートさせるきっかけを作りましょう。
画面越しでお会いできるのを心より楽しみにしています。
| 定員 | 30人 |
|---|---|
| 申込期間 | 2026/1/3(土) 23:59 まで あと 29日 |
| 開催日時 |
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| 料金 | 【夜の部・通常価格（単発）】 4,500円 【夜の部・プレミアムメンバー価格（単発）】 4,000円 【セット割・通常価格】朝の部＆夜の部（2部参加）8,000円 【セット割・プレミアムメンバー価格】朝の部＆夜の部（2部参加） 7,000円 ※セット割は、朝または夜のどちらか一方のフォームで１回だけお申込みください。 ※セット割を選択された方は、朝・夜の両方にご参加いただけます。 |
| 開催地 | オンライン |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
|---|---|
| お問い合わせ | LAVA 運営本部へ問い合わせする |
