自律神経を制する者は"肉体と心"を制する🔥〜究極の陰陽体験WS☯️〜

【日時】2026/2/28(土) 10:00〜15:30 受付9:30〜

【場所】LIFORK MINANI AOYAMA 
〒107-0062 東京都港区南青山１丁目１２−３
⚠️北棟よりお入りください(Googleマップで検索すると南棟が出てきますが開催スタジオは隣の北棟になります) 

【内容】
最近よく耳にする"自律神経"という言葉。
皆さんは自律神経のことをどのくらい理解して、健やかな生活のために活かせていますか？
今回は、千葉大学大学院医学研究院にて修士 (医科学) を取得した生理学講師の芳川氏をゲスト講師に迎え、"心身の陰陽バランスと自律神経"をテーマに座学×実践形式の特別ワークショップを開催します❤️‍🔥
自律神経について深く理解し、日々の生活に落とし込むことでより健康的な心身を維持できるように♡ 
"人生をより豊かに健康に生きたい"全ての人に向けたスペシャルWSです！
今回は1日ワークショップになりますで、無添加な新鮮お野菜を中心に身体に優しい食材を使用したヘルシーなランチボックス付きです♡
皆さまのご参加をお待ちしております♪


【こんな方にオススメ】
・心身のバランスが乱れていると感じる
・慢性的なカラダの不調がある
・マインドの浮き沈みが激しい
・心身の緊張が抜けず、疲れやすい
・リラックスの仕方が分からない

【スケジュール】
【午前の部】座学と陽パート  10:00〜12:30
・オープニング 
・座学
・実践
①完全オールアウト！
全身の筋肉を安全に、最大限に活性化する陽エクササイズ！ 
②〜タパスの実践〜心身を鍛えるアーサナプラクティス🔥

ランチ休憩 12:30〜13:30

【午後の部】陰パート  13:30〜14:30 
①呼吸数をコントロールして副交感神経のスイッチを入れよう 
②呼吸法と瞑想〜至極のシャバーサナ体験 

質疑応答、写真撮影 〜15:30 

【参加費用】 ※ランチ代込み
プレミアムメンバー価格  12,000円
通常価格 14,000円   

【特別講師プロフィール】 芳川隼登 修士 (医科学)
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定スペシャリスト (C.S.C.S)
高知大学を卒業後、米国カリフォルニア州のThe Rikes CenterにてTim Dempsey,
PRTのアシスタントコーチとして、呼吸と姿勢の修正を専門にクライアントのエクサササイズ
指導に従事しました。帰国後、福島県のプロサッカーチームいわきFCにてパフォーマンスコ
ーチを務め、サッカー選手のエクササイズ指導による身体能力の開発に従事しました。2023年には、千葉大学大学院医学研究院にて修士号 (医科学) を取得、現在は博士課程にてエネルギー代謝の研究を行っています。

2018-2019 The Riekes Center (カリフォルニア州,米国)
アシスタントストレングス＆コンディショニングコーチ
2020年 いわきFCパフォーマンスコーチ
2021年〜 千葉大学大学院医学研究院代謝生理学
2024年11月〜 株式会社Cellence 代表取締役