【イベント】中西 春城_2026/1/13 SHADOW BOXING LAB | BUILD ＠LAVAYUKALA小山店
動いて、整って、やり切る３時間
持ち物：動きやすい服装・お水・グローブ＆シューズ
スケジュール：
【昼の部】13:00～16:00(途中休憩をはさむ)
【夜の部】19:00〜22:00(途中休憩をはさむ)
※昼夜いずれもご参加希望の方は、2枚チケット購入お願いいたします。
内容：
シャドーボクシングを通して
自分の身体の使い方を観察し、試し、更新していくための3時間です。
サンドバッグは使用しません。
当たった結果ではなく、
「当たる前に身体で何が起きているか」に目を向けるためです。
このLABでは、
呼吸・姿勢・重心・力の抜け方などを
一つずつ確認しながら動き、
「なぜ疲れるのか」「なぜ力が伝わらないのか」を
感覚として理解していきます。
ヨガの要素（呼吸・軸づくり・可動域調整）を取り入れながら、
無理に力を足すのではなく、
力が自然に通る状態を身体で探っていく構成です。
正解を教わるクラスではありません。
うまくやる必要もありません。
動きながら、自分の癖に気づき、
試して、修正して、また動く。
その積み重ねによって、
最後には
「さっきより動きやすい」
「同じ動きなのに疲れ方が違う」
という変化を実感できるはずです。
BUILDとは、壊すことではなく、
今の自分をひとつ積み上げること。
この3時間は、
自分の身体を研究するための時間です。
─[News]──・‥…─・‥…☆
「好き」で繋がる、ここだけの特別。
プレミアムメンバーシップとは？
詳細はこちらから!
https://e-ve.event-form.jp/pages/6006/mO2S1hDUIU
・‥…──・‥…──・──☆
スケジュール：
【昼の部】13:00～16:00(途中休憩をはさむ)
【夜の部】19:00〜22:00(途中休憩をはさむ)
※昼夜いずれもご参加希望の方は、2枚チケット購入お願いいたします。
内容：
シャドーボクシングを通して
自分の身体の使い方を観察し、試し、更新していくための3時間です。
サンドバッグは使用しません。
当たった結果ではなく、
「当たる前に身体で何が起きているか」に目を向けるためです。
このLABでは、
呼吸・姿勢・重心・力の抜け方などを
一つずつ確認しながら動き、
「なぜ疲れるのか」「なぜ力が伝わらないのか」を
感覚として理解していきます。
ヨガの要素（呼吸・軸づくり・可動域調整）を取り入れながら、
無理に力を足すのではなく、
力が自然に通る状態を身体で探っていく構成です。
正解を教わるクラスではありません。
うまくやる必要もありません。
動きながら、自分の癖に気づき、
試して、修正して、また動く。
その積み重ねによって、
最後には
「さっきより動きやすい」
「同じ動きなのに疲れ方が違う」
という変化を実感できるはずです。
BUILDとは、壊すことではなく、
今の自分をひとつ積み上げること。
この3時間は、
自分の身体を研究するための時間です。
─[News]──・‥…─・‥…☆
「好き」で繋がる、ここだけの特別。
プレミアムメンバーシップとは？
詳細はこちらから!
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| 定員 | 8人 |
|---|---|
| 申込期間 | 2026/1/13(火) 13:00 まで あと 2日 |
| 開催日時 |
|
| 料金 | 定価：15000円 定価＋公式LINE1000円引きクーポン：14000円 定価＋公式LINE2000円引きクーポン：13000円 定価＋公式LINE3000円引きクーポン：12000円 プレメン割：13000円 |
| 開催地 |
LAVAYUKALA小山店
〒323-0819 栃木県小山市横倉新田226-13 GoogleMapで見る |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
|---|---|
| お問い合わせ | LAVA 運営本部へ問い合わせする |
