【リトリート】杉浦博敬_2026/3/20-22 春の象神ヨガ合宿＠志摩古民家

今回のテーマは～繋がりと循環～
哲学・アーサナ(ヨガのポーズ)・瞑想を学び、その実践をする仲間と繋がる三日間
ひとりひとりが思うヨガ、自分哲学の1ページに、ここでしかできない経験を。

20日 ★現地にて受付開始 13時半～14時半
15時 Curr.①挨拶・アーサナA(エネルギーの循環)
17時 夕食
19時 Curr.②ヨガ講
21時 Curr.➂サットサンガ・セッションワークなど

21日
7時 Curr.④アーサナB(意識を身体に宿す)
8時 朝食
11時 curr.⑤・ヨガ講義
12時 フリータイム (海・瞑想・ランチ)
16時 Curr.⑥ヨガ講義とアーサナ練習
18時 夕食

22日
７時 Curr.⑦アーサナＣ(転生)
８時 朝食
９時半 総括・清掃

★完全撤収 (12時には完全撤収)



私にはまだ早いかも。。。
実はそう決めているのは私自身。
杉浦はヨガと出会ったばかりの方でも心から歓迎致します。
皆様のご予約をお待ちしております。

杉浦

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