【イベント】山口 理奈_2026/5/30,31 初夏の禅とヨガ　お寺リトリート１DAY or 2DAY＠山形興源院

■イベント内容
山形県大蔵村。
風薫る新緑の季節に、500年以上の歴史を紡ぐ曹洞宗の古刹・清水山興源院で、心と身体を整えるヨガリトリートを開催します。

最上家ゆかりの、伝統と歴史が息づくお寺で、
呼吸とともに心を解きほぐすヨガ、
自分と向き合う坐禅、
囲炉裏を囲み季節を味わう手作りランチ。

喧騒から離れ、ただ静かに「今」に還る。
初夏の山形を五感で感じ、禅とヨガの叡智に触れるリトリートです。

自然、歴史、心の静けさが調和する、特別なヨガリトリート体験をぜひご一緒に体験しませんか？


■イベントスケジュール
5月30日（土）
新庄駅10:00集合 ※送迎希望の方のみ。車で来られる場合、直接お寺に来て頂いても構いません。駐車場無料。
興源院10:30到着

10:30～11:00 お寺参拝、オリエンテーション（お部屋に荷物置いたりウェアに着替える時間も含む）

11:00〜12:00 お寺ヨガ

12:00～13:00 囲炉裏ランチ

13:00～13:30 休憩、自然散策、ポーズ写真撮影など

13:30～14:30 坐禅
坐禅のやり方や目的、マインドフルネスの法話など含む

14:30～15:30 お寺ヨガ

移動

16:30～17:00 舟形マッシュルームの測り売りへ

17:00～19:00 レストランで食事
https://tabelog.com/yamagata/A0604/A060403/6011463/
最上郡内の季節の食材を使ったフレンチのコース料理を頂く予定です。
1人￥6600（ディナーはコースのみ）:現地払い、現金のみの対応となります。

1DAYの方は、新庄駅へ送迎（車20-25分）
19:57東京最終新幹線

２DAYの方は、舟形若あゆ温泉へ

21:00～22:00 陰ヨガ

22:00～23:00 囲炉裏を囲んでサットサンガ（雑談）

♦オプション
 興源院に宿泊￥1,5000（宿泊代は当日お寺へお支払い） 1５名限定
宿泊費、朝食、囲炉裏代、サットサンガの際の軽食とドリンク付

5月31日（日）

6:00～6:30 座禅

6:30～7:30 お寺ヨガ

7:30～8:30 朝食

8:30～10:00 お寺ヨガ

10:30～クロージング 解散

新庄駅送迎（車30分ほど）

■持ち物
ヨガマット、水、フェイスタオル、動きやすいウェア（１DAYの方は１～２セット、２DAYの方は２～３セット）、防寒着、２DAYの方は宿泊に必要なもの


■下記希望をお知らせください。
◎お寺宿泊希望の有無（各自負担・当日支払い現金のみ）
◎送迎【新庄駅⇔お寺⇔温泉レストラン】希望の有無（無料）