【リトリート】井上愛美_2026/7/6_2026/7/7 陰と陽、わたしの真ん中へ
与える毎日から少し離れて、自分を満たす2日間。
陰ヨガで静けさの中に身をゆだね内側の声にそっと耳を済ませて。陽ヨガで本来のエネルギーを思い出してのびやかに動く時間。
陰と陽のバランスを通し心身を整えて、真ん中に還りましょう。
いつもとは違った環境、集まる仲間との時間はかけがえのないものに＾＾
いつも誰かのために頑張っているからこそ、一息ついて。
自分のためのリトリートをぜひ味わいにいらしてください。
7月6日(月)
★14:15 ペンション集合、荷ほどき
※茅野駅からご一緒する方は13:20までに茅野駅集合、13:35発のバスに乗りましょう！※
15:00 白樺湖散策、オリエンテーション
16:00 湖畔にてヨガ(エネルギッシュなヨガクラスで心身をすっきり)
17:30 自由時間(入浴もどうぞ！)
18:30 美味しいご飯！ボリューム満点です◎
20:00 陰ヨガ、瞑想
21:00 お楽しみ
22:00 就寝
7月7日(火)
7:00 湖畔にてヨガ(陰陽から知るわたしの真ん中)
8:30 美味しい朝ごはん！ボリューム満点です◎
9:30 荷造り
10:00 プレイルームにてワーク
11:14 茅野駅行きのバス
12:00 茅野駅到着、解散
【持ち物】
ウェア、ヨガマット、筆記用具、1泊分のお着換え、必要があれば常備薬など。
※アメニティはありますが、タオルはレンタル料￥100かかります。※
※ドライヤー1台のみですので、ご持参いただくと入浴後ス
陰ヨガで静けさの中に身をゆだね内側の声にそっと耳を済ませて。陽ヨガで本来のエネルギーを思い出してのびやかに動く時間。
陰と陽のバランスを通し心身を整えて、真ん中に還りましょう。
いつもとは違った環境、集まる仲間との時間はかけがえのないものに＾＾
いつも誰かのために頑張っているからこそ、一息ついて。
自分のためのリトリートをぜひ味わいにいらしてください。
7月6日(月)
★14:15 ペンション集合、荷ほどき
※茅野駅からご一緒する方は13:20までに茅野駅集合、13:35発のバスに乗りましょう！※
15:00 白樺湖散策、オリエンテーション
16:00 湖畔にてヨガ(エネルギッシュなヨガクラスで心身をすっきり)
17:30 自由時間(入浴もどうぞ！)
18:30 美味しいご飯！ボリューム満点です◎
20:00 陰ヨガ、瞑想
21:00 お楽しみ
22:00 就寝
7月7日(火)
7:00 湖畔にてヨガ(陰陽から知るわたしの真ん中)
8:30 美味しい朝ごはん！ボリューム満点です◎
9:30 荷造り
10:00 プレイルームにてワーク
11:14 茅野駅行きのバス
12:00 茅野駅到着、解散
【持ち物】
ウェア、ヨガマット、筆記用具、1泊分のお着換え、必要があれば常備薬など。
※アメニティはありますが、タオルはレンタル料￥100かかります。※
※ドライヤー1台のみですので、ご持参いただくと入浴後ス
| 定員 | 12人 |
|---|---|
| 申込期間 | 2026/6/6(土) 23:59 まで あと 101日 |
| 開催日時 |
|
| 料金 | スタッフ専用価格：35,000円 |
| 開催地 |
サワ・ルージュ
長野県茅野巣北山3419 GoogleMapで見る |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
|---|---|
| お問い合わせ | LAVA 運営本部へ問い合わせする |
