【イベント】内藤秀子 26/4/29 動きの真実 2026 特別編 – 骨格と意識のアップデート –　in水道橋スタジオ

【イベント内容】

「なんとなく動く」から、
“意図して動ける身体”へ。

本クラスでは、前半に骨格を整え、余白をつくり、
後半でその身体を使って流れの中で深めていきます。

正しくしようとするのではなく、
無駄な力みを削ぎ落とし、
自然に動ける状態へ。

4時間を通して、
身体の変化をしっかり体感し、
日常や練習に活かせる感覚を持ち帰ります。

【時間】
12:00ースタジオオープン
12:30〜16:30（4時間）

【スケジュール】
12:30〜12:45　
オープニング・現在の身体チェック

12:45〜15:00
骨格×余白（前半／秀子）
・骨格の再配置
・力みを抜く感覚
・楽に動ける土台づくり

15:00〜16:15
統合フロー・動きの深まり（後半／康世）
・流れの中でのアライメント
・動きの質を高める

16:15〜16:30
変化確認・質疑応答・クロージング

【持ち物】
ヨガマット、（スタジオにもございますが数に限りがございます）お水、ヨガする服装、筆記用具、フェイスタオル

申込期間 2026/4/29(水) 12:30 まで あと 35日
開催日時
料金 通常：¥16000
リピーター＆早割￥14,000
プレメン:￥13,000
開催地 水道橋トレーニングスタジオ

東京都文京区本郷１丁目３３−３ 2F GoogleMapで見る

主催情報

主催者 LAVA 運営本部
お問い合わせ LAVA 運営本部へ問い合わせする

申し込みフォーム

名前必須

ふりがな必須

LAVA会員番号必須

非会員の方は生年月日を西暦8桁（例：2001年10月6日⇒20011006）で、社員は会員番号を入力してください。

メールアドレス必須

メールアドレス（確認用）必須

電話番号必須

※当日連絡のつく電話番号をご入力ください。

プレメンIDを記入してください。

プレメンチケットをご選択の方は
プレメン受付ID（プレメン申込完了メールに記載がございます。）をご記載ください。

キャンセルポリシー必須

7日前～4日前　30%
3日前～2日前　50%
前日当日キャンセル　100%

イベントチケット選択

必須

13,000円
14,000円
14,000円
16,000円

合計金額

円

利用規約に同意する必須

利用規約

申し込みフォーム

ただいま、申し込み受付中です。

申し込む
申込期間
2026/4/29(水) 12:30 まで
あと 35日
開催日時
料金
通常：¥16000
リピーター＆早割￥14,000
プレメン:￥13,000
開催地名
水道橋トレーニングスタジオ
開催地住所
東京都文京区本郷１丁目３３−３ 2F
主催者
LAVA 運営本部
お問い合わせ
LAVA 運営本部へ問い合わせする
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNS・ブログ・メール等にURLを貼り付けてご利用ください

このページのタイトルとURLをコピー