【リトリート】豊永麻子_2026/7/10-12 ALIGN~手放して整える~天馬夢
天馬夢リトリート第二弾・今回も自然を感じて、ヨガしまくる3日間です。
情報量が多い今日の社会、考えることが必要な時と必要以上に考えすぎて心・カラダが疲れてしまうこともあります。
自然豊かでエネルギーに溢れている天馬夢の土地でゆっくりとした時間を過ごしましょう。
手放して整える＝考えを手放して、本来シンプルな自分に戻る
そんな願いを込めて今回題名を付けました。
1日目：15：00高萩駅集合→送迎で天馬夢へ
17：00～レクリエーション
18：30～夜ごはん
19：30～夜散歩・ヨガタイム（強度２）
2日目：6：30朝ヨガ・散歩（強度３）
8：30 朝ごはん
10：00 ヨガタイム（強度４）
12：00 昼ごはん
13：00 自由行動（希望者乗馬）
15：00 ヨガタイム（強度4）
18：30 夜ごはん
19：30 ヨガタイム（強度２）
3日目6：30朝ヨガ散歩（強度３）
8：30朝ごはん
10：00ヨガタイム（強度４）
12：00お昼ご飯
13：30チェックアウト
14：00送迎バス→高萩駅（解散）
持ち物
ウエア・水筒（温かいお茶も汲めます）・汗拭きタオル・衣類（パジャマ・バスタオルはホテルのものを使用できます）・酔い止め（必要な方）・アメニティ（ホテルに歯ブラシ・シャンプー・コンディショナーあります）
情報量が多い今日の社会、考えることが必要な時と必要以上に考えすぎて心・カラダが疲れてしまうこともあります。
自然豊かでエネルギーに溢れている天馬夢の土地でゆっくりとした時間を過ごしましょう。
手放して整える＝考えを手放して、本来シンプルな自分に戻る
そんな願いを込めて今回題名を付けました。
1日目：15：00高萩駅集合→送迎で天馬夢へ
17：00～レクリエーション
18：30～夜ごはん
19：30～夜散歩・ヨガタイム（強度２）
2日目：6：30朝ヨガ・散歩（強度３）
8：30 朝ごはん
10：00 ヨガタイム（強度４）
12：00 昼ごはん
13：00 自由行動（希望者乗馬）
15：00 ヨガタイム（強度4）
18：30 夜ごはん
19：30 ヨガタイム（強度２）
3日目6：30朝ヨガ散歩（強度３）
8：30朝ごはん
10：00ヨガタイム（強度４）
12：00お昼ご飯
13：30チェックアウト
14：00送迎バス→高萩駅（解散）
持ち物
ウエア・水筒（温かいお茶も汲めます）・汗拭きタオル・衣類（パジャマ・バスタオルはホテルのものを使用できます）・酔い止め（必要な方）・アメニティ（ホテルに歯ブラシ・シャンプー・コンディショナーあります）
| 申込期間 | 2026/6/30(火) 23:59 まで あと 64日 |
|---|---|
| 開催日時 |
|
| 開催地 |
天馬夢
茨城県高萩市大能733-2 GoogleMapで見る |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
|---|---|
| お問い合わせ | LAVA 運営本部へ問い合わせする |
