【イベント】菅原伶美_2026/8/12-14 身体と心と魂を調える 〜夏のInner Journey 3days〜
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忙しい毎日の中で、つい外側ばかりに意識が向いていませんか？🥺
お盆は人と会う機会が増えたり、帰省や旅行などで生活リズムが変わりやすい時期。だからこそ、自分の内側に意識を向け、身体・心・魂をととのえる時間が大切だと思います😌🫶
この3日間は、ヨガの智慧やアーユルヴェーダ、心の性質を学びながら、自分自身と深くつながるためのオンライン講座です✨
身体を整え、心を調え、魂を満たす💎
そんな夏の小さなリトリートを、お家で一緒に過ごしましょう🌿
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Day1｜8/12(水) 9:00〜10:30
【身体】ピッタを鎮める夏のレメディ
夏に高まりやすいピッタ（火）のエネルギー。アーユルヴェーダの視点から、暑い季節を心地よく過ごすための食事・生活習慣・セルフケアをお伝えします。
Day2｜8/13(木) 9:00〜10:30
【心】潜在意識を上手に使って豊かな人生を送ろう
私たちの行動や選択の多くは潜在意識の影響を受けています。思考や心のクセを知り、自分らしく豊かな人生を創っていくヒントを学びます。
Day3｜8/14(金) 9:00〜10:30
【魂】生き方を調えるマントラとヨガ哲学
マントラの意味や唱える理由、ヨガ哲学のエッセンスを通して、日々の暮らしの中で心穏やかに、自分らしく生きるための智慧をお届けします。
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🗓 開催時間
9:00〜10:30（各回90分）
💻 開催方法
Zoomオンライン
※各回前日までにメールにて参加URLをお送りいたします
※画面オフも可能(できればオンで是非参加してくださいね💕)
🎥 アーカイブ受講
各回当日より1週間視聴可能
※講座終了後にご登録頂いているメールへURLをお送りいたします📩
✅参加費
⚫︎1day ¥4,000（税込）
⚫︎3day 通し券(おすすめ♡) ¥10,000（税込）
✅キャンセルポリシー
7日前～4日前 0%
3日前～2日前 50%
前日当日キャンセル100%
📓準備するもの
・筆記用具・好きな飲み物・快適な空間・快適な服装・zoomが見られるデバイス
暑い夏は、お家で涼しく、自分自身を調える時間に✨皆さんとご一緒できることを楽しみにしています🌿
| 申込期間 | 2026/8/11(火) 23:59 まで あと 34日 |
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| 開催日時 |
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| 料金 | ⚫︎1day ¥4,000（税込） ⚫︎3day 通し券(おすすめ♡) ¥10,000（税込） |
| 開催地 | オンライン(ZOOM) |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
|---|---|
| お問い合わせ | LAVA 運営本部へ問い合わせする |
