LAVA代表取締役社長 鷲見 貴彦が発案したこだわりの五右衛門風呂を贅沢に堪能！
『四毒抜き』の食事でお正月明けの身体をリセット！

LAVA社員限定で開催されていた【健康合宿】が
Sトップ企画で特別にご案内できることになりました★


特許鉱石の五右衛門風呂で…身体の芯からポカポカ、深部温熱デトックス
振音セラピー＆波動ケアで…エネルギーのバランスを心地よく整える
ヨガ・呼吸法・瞑想で…感情をゆるめ、自律神経をリセット。体をしっかり動かすことで全身が軽やかに整う
4つの毒抜き食（砂糖・乳製品・小麦・精製油不使用）で腸内からすっきり軽やかに！＾＾



★参加していただきたい方 ★
自分としっかり向き合う時間が欲しい
心身のモヤモヤをリセットしたい
慢性的な冷えや疲れを感じている
睡眠の質を上げたい
健康習慣を整えたい



【お部屋】
全室お一人部屋となります。



【スケジュール】
1日目
12:30 上総一ノ宮駅 西口（有人改札）集合
集合後は、送迎車で施設まで向かいます。自家用車の方は直接現地までお越しください。
13:00 オリエンテーション、施設ツアー、荷解き
14:00 自己紹介＆ヨガ①デトックス股関節★（強度2.5) ＋健康合宿の心得と過ごし方説明
16:00 ～自由時間～
★五右衛門風呂
★海辺のお散歩
★振音セラピー など
18:00 夕食
20:00 ヨガ②わたしを労わるおやすみのヨガ（強度１）
21:00 入浴・就寝



2日目
6:30 お散歩とヨガ③ おはよう太陽礼拝（強度2.5）
8:00 朝食
9:00 自由時間
★五右衛門風呂
★海辺のお散歩
★振音セラピー
12:00 昼食
14:00  自由時間
★五右衛門風呂
★海辺のお散歩
★振音セラピー
16:00 ヨガ④ お正月太り解消！脂肪燃焼フローヨガ★（強度3）
18:00 夕食
20:00  ヨガ⑤ 休息はかどる夜ヨガ
21:00  入浴・就寝


3日目
6:30 お散歩とヨガ⑥ おはよう太陽礼拝（強度2.5）
8:00 朝食
9:00 お部屋の清掃＆～自由時間～
11:00 振り返り＆解散式
12:00 チェックアウト・解散 ※12:30頃 上総一ノ宮駅到着予定


【お持ち物】
ヨガマット（無料レンタル有りますのでご持参いただかなくてもOK！）、3日のお着換え、運動できる服装、水筒（ウォーターサーバー有）、就寝着、化粧水や歯ブラシなどのアメニティ、ビーチサンダル、汗拭きタオル、その他ご自身で必要なものをお持ちください。

【参加料金】
定価：86,000円（12/25まで）
早割：76,000円（11/25まで）
初参加・ペア割：73000円（11/25まで）

※料金に含まれるもの
宿泊代、お食事代、ヨガクラス代、お風呂代 ※振音セラピー代(希望者）



【当日までのご連絡先】
公式LINE
https://lin.ee/n00FBsZ
お友達追加後、フルネームの送信をお願いいたします。
リトリート当日集合までのご連絡やお写真の共有などをさせていただきます。


【過去参加した社員の声】
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● 普段いかに自分のココロやカラダの声を後回しにしていたかに気づきました。忙しさの中では無意識に力が入っていて、呼吸も浅くなっていたように思います。合宿中に意識的に自分と向き合う時間を持つことで、少しずつ緊張がほどけ、心も体も軽くなっていく感覚がありました。お休みの日はいつも“充実させたい”という気持ちで動くことが多かったのですが、休めないとなぁと実感しました。（女性 28才）

●体や心を癒す時間。ゆっくり過ごす時間、スマホから離れる時間、知らない人とコミュニケーションを持ち世界を広げる時間、そういう時間が定期的に必要だと思った。
体や心が不調だと、仕事や日々の生活もドンドンどよ〜んとなるので、食べるものにも気をつけ、自分の体のコリをほぐすことも大切だと思いました。そして内臓を温めること、お風呂で体を温めることも大切だと感じました。できることから少しずつしていきたいです。（女性 46才 ）

●初めての体験しかなかった3日間でしたが、
お客様やスタッフの子達の心の状態や健康を気にする事はあっても、自分のことは二の次になっていたなと気づきました。ヨガやセラピーの時間で自分と向き合う時間を作れたこと、何も考えず五右衛門風呂でぼーっとすること、そして身体がよろこぶものを取り入れていくこと、これからも自分の心と身体がよろこぶことをたくさんしてあげたいと思いました。（女性 38才 ）
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ココロとカラダをまるごと整える。本来の健やかさを取り戻す3日間。
ぜひこの機会にご参加ください！！
心より、お待ちしております＾＾


佐藤華蓮