本来の私へ還る ハワイリトリート 
～呼吸を整え、身体を整え、本来の私へ還る5日間～

青く澄んだ海。

どこまでも広がる空。

心地よい風。

ハワイには、不思議と心と身体をゆるめ、本来の自分らしさを思い出させてくれる力があります。

このリトリートは、ただ旅行を楽しむだけではありません。

朝の澄んだ空気の中で身体を動かし、夕暮れの美しい景色の中で心と身体を整え、夜は静かな時間の中で自分自身と向き合う。

ハワイの自然に身をゆだねながら、呼吸を深め、身体の感覚を取り戻し、日常では気づきにくい本来の自分へ還っていく5日間です。

美しい景色に感動し、美味しい食事を味わい、仲間と笑い合い、ときには一人で静かに過ごす時間も大切にする。

そんな何気ない時間が、これからの日常をより豊かにするきっかけになるはずです。

海外旅行が初めての方、お一人でご参加の方も大歓迎です。

少人数だからこそ、一人ひとりとの時間を大切にしながら、心に残るハワイ時間をご一緒できたら嬉しく思います。
 

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■開催概要
日程

2027年2月10日（水）〜2月14日（日）
（3泊5日）

宿泊先

Ka Laʻi Waikīkī Beach, LXR Hotels & Resorts

担当インストラクター

内藤秀子

募集人数

5室限定（最大６名）

■このリトリートで体験できること

🌅 朝の光の中で行う90分のモーニングヨガ
🌇 ハワイの夕暮れを感じながら行う90分のサンセットヨガ
🌙 夜の静けさの時間（呼吸・リラクゼーション・瞑想）

ハワイの自然を感じながら過ごす時間♪
ワイキキ散策
おすすめスポット巡り
ビーチ・カフェ・ショッピング
自由時間
参加者同士の交流

ヨガ経験は問いません。

初心者の方も安心してご参加いただけます。

🌺 少人数だからこそ叶うリトリート

今回のリトリートは、5室限定で開催します。

少人数だからこそ、一人ひとりのお身体の状態やペースを大切にしながら進めていきます。

身体を整える時間。

自然を楽しむ時間。

仲間と過ごす時間。

そして、一人でゆっくり過ごす時間。

そのすべてが、このリトリートの大切な時間です。

「本来の私へ還る」

そんな5日間を、一緒に過ごしましょう。

✨おすすめポイント

🌺 5室限定の少人数リトリート

🧘‍♀️ 毎日90分のヨガで心と身体をじっくり整える

🌙 夜は呼吸・瞑想を通して心を静かに整える時間

🏨 ワイキキ中心部のラグジュアリーホテルに宿泊

🏖 ビーチまで徒歩圏内の好立地

🍳 全室キッチン・冷蔵庫・電子レンジ・食器完備
25階オーシャンビュー　キッチン

17階シティビュー　キッチン

🏊 プール・フィットネスジム利用可能

🤝 滞在中も安心して過ごせるサポート体制

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🗓 スケジュール（予定）

※天候や現地事情、参加者の皆さまのご希望により内容を変更する場合がございます。

今回のリトリートは少人数開催のため、皆さまの体調やその日の流れを大切にしながら、心地よく過ごせる時間を一緒につくっていきたいと思っています。

🌺 1日目｜2027年2月10日（水）

20:00頃（日本時間）
羽田空港集合（希望者のみ）

21:30頃（日本時間）
日本出発 ✈️

🌈 日付変更線通過 🌈

10:00頃（ハワイ時間）
ホノルル到着

12:00頃
ホテル到着・荷物預け
※チェックインは16:00以降となります。

12:30頃
ランチ

15:00頃
ワイキキ散策・自由時間

16:00頃
ホテルチェックイン

17:00〜18:30
🧘 サンセットヨガ（90分）

19:00頃
夕食

🌺 2日目｜2027年2月11日（木）

6:30〜8:00
🌅 モーニングヨガ（90分）

8:30頃
朝食

10:00〜15:00
おすすめスポット巡り
ビーチ・カフェ・ショッピングなど

12:30頃
ランチ

17:00〜18:30
🧘 サンセットヨガ（90分）

19:00頃
夕食

20:30〜21:10
🌙 静けさの時間（40分）

呼吸を整え、やさしく身体をゆるめながら、瞑想を通して自分自身と向き合う時間です。

🌺 3日目｜2027年2月12日（金）

6:30〜8:00
🌅 モーニングヨガ（90分）

8:30頃
朝食

10:00〜15:00
おすすめスポット巡り
観光・ビーチ・カフェ・ショッピングなど

12:30頃
ランチ（各自）

17:00〜18:30
🧘 サンセットヨガ（90分）

19:00頃
夕食

20:30〜21:10
🌙 静けさの時間（40分）

一日の終わりに心と身体を静かに整え、ハワイで過ごす時間をゆっくり味わいます。

🌺 4日目｜2027年2月13日（土）

6:00〜7:30
🌅 ラストモーニングヨガ（90分）

7:30頃
朝食・身支度

8:30まで
ホテルチェックアウト
※チェックアウト後も荷物をホテルへ預けることができます。

8:30〜11:00頃
ワイキキ散策・お買い物・自由時間
※荷物はホテルへ預けます。

11:00頃
ホテル出発
ホノルル空港へ

13:00頃（ハワイ時間）
ホノルル出発 ✈️

🌺 5日目｜2027年2月14日（日）

19:00頃（日本時間）
羽田空港到着・解散

これで、ホテルの16:00チェックイン／8:30チェックアウトにも合った流れになっています。

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💰参加料金
25階オーシャンビュー

通常価格
350,000円
🌺 早割価格(1人部屋)
280,000円
※2026年10月31日（土）までのお申込みが対象です。
👫 ペア早割(キングベッド)
250,000円/名
※2名でご参加いただく場合の料金です
※2026年10月31日（土）までのお申込みが対象です。
🌿 スペシャルメンバーシップ価格
1人部屋:250,000円
ペア（キングベッド）:230,000円/名
※ペア(キングベッド)は、2名でご参加いただく場合の料金です

17階シティビュー

通常価格
250,000円
🌺 早割価格
220,000円
※2026年10月31日（土）までのお申込みが対象です。
🌿 スペシャルメンバーシップ価格
200,000円

※各割引の併用はできません。
※航空券・現地でのお食事代・個人的なお買い物などは参加料金に含まれておりません。

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🎒持ち物
パスポート
航空券（eチケット）
ヨガウェア
動きやすい服装
水着
サンダル
帽子
日焼け止め
サングラス
常備薬
洗面用品
充電器
海外対応クレジットカード
必要に応じて現金（USドル）

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■ご参加にあたって
🏨 宿泊について

滞在先は、ワイキキ中心部に位置するラグジュアリーホテルです。

チェックインは16:00以降、チェックアウトは8:30までとなります。

チェックイン前・チェックアウト後はホテルへ荷物を預けることができます。

お部屋にはキッチン、冷蔵庫、電子レンジ、調理器具、食器類などが備わっています。

※滞在中の客室清掃・タオル交換は有料となります。

✈️ 航空券について

航空券は各自でのお手配をお願いいたします。

ご希望の方は、羽田空港より一緒に出発いたしますので、海外旅行が初めての方も安心してご参加いただけます。

航空券の選び方など、ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。

🩺 海外旅行保険について

安心してご旅行をお楽しみいただくため、海外旅行保険へのご加入をおすすめしております。

🧘 ご参加にあたって

・体調に合わせて無理なくご参加ください。

・体調不良や痛みを感じた際は、遠慮なくお知らせください。

・貴重品の管理を含め、安全管理はご自身でお願いいたします。

・天候や現地事情により内容を変更する場合がございます。

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🌺 最後に

身体がゆるむと、呼吸が変わります。

呼吸が変わると、心の余白が生まれます。

その余白の中で、本来の自分らしさを少しずつ思い出していく。

ハワイという特別な場所で、自分自身を大切にする時間を過ごしませんか。

この5日間が、日常へ戻ったあとも、心地よく自分らしく生きるためのきっかけとなれば嬉しく思います。

皆さまとハワイでお会いできることを、心より楽しみにしております。

With Aloha ✨