「Trick or Treat！」

今年のHalloweenは、
いつものヨガから少しだけ飛び出して、大人のための“遊べるヨガリトリート”で一緒に遊びませんか？🎃

魔女、黒猫、おばけ、コウモリ……ハロウィンの世界観を楽しみながら身体を動かす、イベント限定のHalloween Yoga Flow。
前半は身体を丁寧に目覚めさせ、中盤からは流れのある動きの中でハロウィンらしい遊び心のある動きへ。
たくさん動いて、笑って、遊んだあとは、陰ヨガ要素を取り入れたポーズと呼吸でゆっくりクールダウン。
外側の仮装を脱ぐように、身体と心の力みも手放していきます。

「ちゃんとしなきゃ」も「上手にやらなきゃ」も、この日だけは少しお休み。
大人になると、いつの間にか忘れてしまう“遊び心”。
今日はそれを、Halloween Flowを通してもう一度取り戻してみましょう。
簡単な仮装、フェイスペイントでのご参加も大歓迎！(動ける範囲でお願いします！(笑)

参加後は「おかしな」お土産がついてくるかも？

さらに希望者は￥500のお菓子交換会も開催します。
動いて、笑って、心ほどけて、遊び心を思い出しましょう！🎃

14:00～16:30
※受付は13:30～となります※

〇14:00～ 16:00【リトリート限定】Halloween Flow Yogaタイム！
・レッスン内容は強度♡3～4程度を想定していただければと思います！
・常温でのヨガです！
16:00～16:10  小休憩
16:15～ おかし交換会！
16:25～  写真OKな皆さま、一緒に写真撮りましょう！
16:30 終了・解散


〇持ち物
多めのお水、マット、ラグ、ウェア、楽しむ気持ち♡、￥500程度のお菓子

※9月配信の限定チケット条件にて超リピーター様に該当されるお客様は①のチケットをご選択いただけます。当日必ず配信チケットを受付にてご提示ください※
※1度でも井上のリトリートにご参加下さった事がある方は③のチケットをご利用いただけます※