【イベント】井上愛美_2026/11/28 年末限定・お腹すっきり！美腹リトリート
見た目の美しさはもちろん、身体の内側から整えてつくる美腹を目指します。
頑張って引き締める、だけではなく、使えるお腹を育てることがとても大切。
キーになるのは「肋骨」の動き。
肋骨を締めようとすると腰が反ってしまう、締まるけれど呼吸が浅くなる、お腹は薄くなるけれど苦しい…経験はありませんか？疑問をすっきり解消して、美腹を目指しましょう！
WSではお伝えしきれない部分まで細かくお伝え・お家で出来るワーク付き。
ヨガだからこそできる、芯があり安定しつつもしなやかな身体づくりを一緒に楽しみましょう！
★おすすめな方
・美しいお腹のラインを作り長く保ちたい方
・冷え、むくみでお悩みの方
・お腹を薄くしようとすると呼吸が浅くなる方
・肋骨が締まりにくい、腰が反る方
当日のスケジュール
※受付は13:30～となります※
14:00～ 美腹とは？解剖学から学ぶお腹すっきりの秘密
14:45～ お家で出来るお腹すっきりワーク
※しっかり学んでお家で実践することで効率的に引き締め効果！※
小休憩
15:25～ 【限定レッスン】 お腹すっきり美腹ヨガ♡3.5
16:30 おしまい
〇持ち物
多めのお水、マット、ラグ、ウェア、筆記用具、楽しむ気持ち♡
※9月配信の限定チケット条件にて超リピーター様に該当されるお客様は①のチケットをご選択いただけます。当日必ず配信チケットを受付にてご提示ください※
※1度でも井上のリトリートにご参加下さった事がある方は③のチケットをご利用いただけます※
頑張って引き締める、だけではなく、使えるお腹を育てることがとても大切。
キーになるのは「肋骨」の動き。
肋骨を締めようとすると腰が反ってしまう、締まるけれど呼吸が浅くなる、お腹は薄くなるけれど苦しい…経験はありませんか？疑問をすっきり解消して、美腹を目指しましょう！
WSではお伝えしきれない部分まで細かくお伝え・お家で出来るワーク付き。
ヨガだからこそできる、芯があり安定しつつもしなやかな身体づくりを一緒に楽しみましょう！
★おすすめな方
・美しいお腹のラインを作り長く保ちたい方
・冷え、むくみでお悩みの方
・お腹を薄くしようとすると呼吸が浅くなる方
・肋骨が締まりにくい、腰が反る方
当日のスケジュール
※受付は13:30～となります※
14:00～ 美腹とは？解剖学から学ぶお腹すっきりの秘密
14:45～ お家で出来るお腹すっきりワーク
※しっかり学んでお家で実践することで効率的に引き締め効果！※
小休憩
15:25～ 【限定レッスン】 お腹すっきり美腹ヨガ♡3.5
16:30 おしまい
〇持ち物
多めのお水、マット、ラグ、ウェア、筆記用具、楽しむ気持ち♡
※9月配信の限定チケット条件にて超リピーター様に該当されるお客様は①のチケットをご選択いただけます。当日必ず配信チケットを受付にてご提示ください※
※1度でも井上のリトリートにご参加下さった事がある方は③のチケットをご利用いただけます※
| 定員 | 10人 |
|---|---|
| 申込期間 | 2026/11/27(金) 23:59 まで あと 72日 |
| 開催日時 |
|
| 料金 | ①公式LINE限定配信チケット※超リピーター様限定※(～9/30〆切)¥8,500 ②通常チケット(11/27〆切)¥12,000 ③リピーターチケット(11/27〆切)¥11,000 |
| 開催地 |
LAVA蒲田西口Bスタジオ
〒144－0051 東京都大田区西蒲田7－46－8 蒲田ライトビル6F GoogleMapで見る |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
|---|---|
| お問い合わせ | LAVA 運営本部へ問い合わせする |
