【イベント】井上愛美_2026/12/27 108回太陽礼拝・西蔵寺
〜呼吸とともに、自分と向き合う時間〜
【108回 太陽礼拝】
〜呼吸とともに、自分と向き合う時間〜
静かな空間に身を置き、呼吸と身体の動きをひとつにしながら、108回の太陽礼拝を行います。
太陽礼拝は、太陽への感謝を表しながら、自分自身の内側にも意識を向けていくヨガの実践。108という数字は、仏教やヨガの文化の中で特別な意味を持つとされ、煩悩の数としても知られています。
108回という数字を「すべてやり切ること」だけを目標にするのではなく、
1回、1回の呼吸。
1回、1回の動き。
その瞬間の自分の心と身体。
目の前の一呼吸に意識を戻しながら、静かに自分と向き合っていきます。
途中で休んでも、ポーズを軽減しても大丈夫。
108回すべてを同じ強度で行う必要はありません。
「今の自分にできること」を大切にしながら、それぞれのペースで108回を味わっていきましょう。
お寺という日常から少し離れた場所で、
呼吸を重ね、身体を動かし、心を整える。
一年の節目に、自分自身を振り返り、これからの自分へ新たな一歩を踏み出す時間に。
9:50 受付開始 ※バスのお時間をご確認の上、気を付けてお越しください。※
10:20 108回太陽礼拝
12:00 皆でお昼ご飯※軽食をお持ちください！※
13:00 修了証お渡し・解散
【持ち物】
ウェア、ヨガマット、必要があれば羽織るもの、お水、筆記用具、修了証をお渡ししますので必要があればクリアファイルなど
〜呼吸とともに、自分と向き合う時間〜
静かな空間に身を置き、呼吸と身体の動きをひとつにしながら、108回の太陽礼拝を行います。
太陽礼拝は、太陽への感謝を表しながら、自分自身の内側にも意識を向けていくヨガの実践。108という数字は、仏教やヨガの文化の中で特別な意味を持つとされ、煩悩の数としても知られています。
108回という数字を「すべてやり切ること」だけを目標にするのではなく、
1回、1回の呼吸。
1回、1回の動き。
その瞬間の自分の心と身体。
目の前の一呼吸に意識を戻しながら、静かに自分と向き合っていきます。
途中で休んでも、ポーズを軽減しても大丈夫。
108回すべてを同じ強度で行う必要はありません。
「今の自分にできること」を大切にしながら、それぞれのペースで108回を味わっていきましょう。
お寺という日常から少し離れた場所で、
呼吸を重ね、身体を動かし、心を整える。
一年の節目に、自分自身を振り返り、これからの自分へ新たな一歩を踏み出す時間に。
9:50 受付開始 ※バスのお時間をご確認の上、気を付けてお越しください。※
10:20 108回太陽礼拝
12:00 皆でお昼ご飯※軽食をお持ちください！※
13:00 修了証お渡し・解散
【持ち物】
ウェア、ヨガマット、必要があれば羽織るもの、お水、筆記用具、修了証をお渡ししますので必要があればクリアファイルなど
| 定員 | 20人 |
|---|---|
| 申込期間 | 2026/12/25(金) 23:59 まで あと 97日 |
| 開催日時 |
|
| 料金 | 早割申し込みチケット(～11/30) ¥12,000 通常申し込みチケット(12/1～) ¥13,000 リピーター様チケット(～12/25) ¥11,000 |
| 開催地 |
西蔵寺
〒216-0001 神奈川県川崎市宮前区野川１９−８５６ GoogleMapで見る |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
|---|---|
| お問い合わせ | LAVA 運営本部へ問い合わせする |
