スタッフ向け【イベント】日高諒也_2026/10/3.11.13 オンライン「柔軟性向上クラス」
■イベント内容
普段対面で行っている「開脚を深めるWS」をはじめ、腸腰筋特化クラスをオンラインで開催！1か月アーカイブ視聴も可能です！！！
■イベントスケジュール
10/3（土）9:30~11:00 「開脚を深めるWS」
10/11(日）7:00~8:00「朝ヨガ腸腰筋強化」
10/13(火）19:00~20:30「開脚を深めるWS」
■持ち物
水・ウェア・テニスボール（ほぐせれば何でもOK)、ヨガブロック2個（推奨）
普段対面で行っている「開脚を深めるWS」をはじめ、腸腰筋特化クラスをオンラインで開催！1か月アーカイブ視聴も可能です！！！
■イベントスケジュール
10/3（土）9:30~11:00 「開脚を深めるWS」
10/11(日）7:00~8:00「朝ヨガ腸腰筋強化」
10/13(火）19:00~20:30「開脚を深めるWS」
■持ち物
水・ウェア・テニスボール（ほぐせれば何でもOK)、ヨガブロック2個（推奨）
