【リトリート】板垣劉真衣_2027/1/21-22 自分を整える・IRのための時間
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普段、誰かのために頑張り、周りの人に意識を向けることの多いIRの皆さんへ。
いつも誰かを支える。そんな忙しい日々の中で見落としがちな“自分自身”を労わり、大切にする時間を過ごしませんか。
淡路島の美食や自然に癒されながら、五感を研ぎ澄まし、ヨガや瞑想で心と身体をゆるめ、座学や実践を通して自分自身と向き合う2日間。
夜は満天の星の下でテラスヨガ、朝は海辺の散歩と島と呼吸を重ねるmorning yoga。
淡路島の自然に身を委ねながら、心に余白を取り戻していきます。
日常から少し離れることで、自分の内側にある想いや、まだ気づいていない魅力に出会えるかもしれません。
旅のときめき、心を解放する休息、そして新たな気づきにつながる学び。
自分を満たすことは、自分らしく輝くための第一歩。
このリトリートが、あなたの魅力を再発見し、自信を持ってそれぞれの道を歩んでいくきっかけとなりますように。
■スケジュール
<1日目 > 1月21日(木)
【集合時間①】—11:00 /三宮バスターミナル集合
⭐︎高速バス
11:10- 三宮バスターミナル出発
11:47- 淡路IC着
【集合時間②】—12:00/淡路IC集合
⭐︎無料シャトルバス
12:04- 淡路IC出発
12:18- Awaji chef’s garden
淡路島の美食でほぐれる
オリエンテーション❶
14:25- Awaji chef’s garden 出発
14:40- 淡路IC着
【集合時間③】—15:00/淡路IC
⭐︎高速バス
15:11- 淡路IC 出発
15:56- 五色バスセンター着
16:00- 宿チェックイン
16:30- オリエンテーション❷
・座学
・ヨガタイム
・実践
19:00-夕食
20:00-自由時間
21:00-22:00 テラス星降るnightヨガ
予備時間
23:00-お風呂-就寝
<2日目> 1月22日(金)
7:00- morning yoga🌊
8:00-beach 散歩・瞑想
8:30- 淡路島の恵をいただく朝食
9:30- 清掃・身支度
10:00- 宿チェックアウト
⭐︎高速バス
10:18- 五色バスセンター出発
11:04- 淡路IC着
Awaji Highway Oasis /観光♥︎︎お土産♥︎︎ランチ
13:00- 解散
<備考>
遠方からご参加の方も前泊なしで合流いただけるように集合時間を①~③パターン設けています。
お住まいやご予定に合わせてお好きな時間をご選択ください。
お申し込み後に選択した番号を板垣劉真衣のInstagram
@mai_itagakiryu_yogaまでご連絡ください。
<備考>
遠方からご参加の方も前泊なしで合流いただけるように集合時間を①~③パターン設けています。
お住まいやご予定に合わせてお好きな時間をご選択ください。
お申し込み後に選択した番号を板垣劉真衣のInstagram
@mai_itagakiryu_yogaまでご連絡ください。
| 定員 | 8人 |
|---|---|
| 申込期間 | 2027/1/4(月) 23:59 まで あと 72日 |
| 開催日時 |
|
| 開催地 |
梅木屋
〒656-1310 兵庫県洲本市五色町都志226 GoogleMapで見る |
主催情報
| 主催者 | LAVA 運営本部 |
|---|---|
| お問い合わせ | LAVA 運営本部へ問い合わせする |
